二十四節気をもっと楽しみたい方
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二十四節気の啓蟄は
春の助走をつける大事なタイミングです。
この時期に取り入れていただきたいことをお話していますよ。
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こんにちはこしらえごと.Lab主宰の
国際薬膳師 増子友紀子です。
自分の大切なものを感じる時間を
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【こしらえごと.Lab主宰 増子友紀子の紹介】
取材多数の大人気イタリアンの元オーナーシェフ。出産後、国際薬膳師として２０１６年より活動を開始。
”毎日の食とくらしで私をこしらえていく”ことをモットーに毎日のおうちご飯のヒントをお伝えしています。
毎月のオンライン講座や自宅講座含めて、ご受講数はのべ６５０人を超えるお母さん達におとどけしています。
お料理の作り方だけでなく、日々の出来事から紐解いていく薬膳含めてのお話は、毎日のくらしを豊かにしていくと好評です。
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