@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-23 @高山都: 夏からひっそりゆるゆると続けてるバイタルプロテインズ。 アメリカでは、売上No.1のコラーゲンブランドなのですよー。 「コラーゲンペプチド」配合で体の内側から…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-21 @高山都: 写らなかったけど、今日は私服での撮影もあったから全身載せとこ。 knit @lemaire_official skirt @aton_tokyo shoes…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-19 @高山都: ふいに撮られた写真、いい冬のひかりさまさまでした。 メガネは @ayame_id どうやらワタシはべっ甲に目がないようだ。…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-19 【第１部】パンデミックは僕たちの生活をどう変えたのか──暮らしから考える2021年 坂本崇博/高山都/平松佑介/宇野常寛(司会)「PLANETS大忘年会2021」
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-17 @高山都: 明日はいよいよハートのムーンストーンとターコイズのピアスのPOP UPがスタート♡ 12時から @chigo_official のプレスルームからLIVEもしま…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-15 @高山都: 昼間はすこし暖かかったから、モヘアのセーターにトレンチで。 このコーデ、去年もしてたけど髪色や合わせるボトムや小物が変わると印象も少し違う。 coat @obl…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-14 @高山都: 簡単だけど、サクッと作れて栄養バランスが最高な鍋って、やっぱ頻度が上がる。 銀ぶらして、両親へのクリスマスプレゼントを買って送って、自分へも大きなプレゼントを買…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-11 @高山都: 湯豆腐がメインだった翌朝はお腹が空いて軽くて調子良し。 美味しいお豆腐買っといてよかった。 セリの根っこ捨てなくてよかった。(LIVE中に教えてくださった方々あ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-09 @高山都: きのうの #都ふく あまりにも寒くてストール巻いたら、お気に入りのチェックのシャギーコートがまた新しい魅力になった。 冬のオシャレってそんなパズルみたいな組み…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-07 @高山都: 夜からの現場の前に、10分で作って10分で食べた、昨日のばんごはん キャンプで使いそびれた、菜の花と舞茸は冷凍してあったアサリとニンニクとあわせて。 麺は豆10…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-05 @高山都: この日はよく晴れていて、自宅での撮影も気持ちよかったなー。 花盛さんの写真もかとちゃんのヘアメイクも素敵だった。 私服で、ニットは @photocopieu で…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2021-12-04 @高山都: 仕事の合間に糖分摂取 甘さもあるんだけど、ほろ苦くてコク深い味わいが美味しくて、かなり好みの味！ カカオ本来のうまみも感じられる。 小さいサイズだから、好きな…
