@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-20 @高山都: 早朝ロケの日は楽ちんな格好を選びがちだけど、週末キャンプの反動ですこし女性らしい服を着たかった月曜日です。 tops @pelleq_official @pal…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-18 @高山都: きのうの晩ごはんは2人キャンプで ペスカトーレみたいな魚介のトマトソースのパスタ 豆の麺の @zenb_japan で アジのポルトガル風(イワシが売り切れで)…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-17 @高山都: 夜ご飯が作れる日は、朝に何が食べたいか聞いたり提案することが、我が家は多いです。 ぶり照り焼きにしようかと冷凍庫から冷蔵庫に移した数時間後に、すき焼き用のお肉を…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-15 @高山都: 最近、選ぶ率が高いシャツとスカートのセットアップ。 軽いシャツ生地は洗濯してもすぐ乾くしシワも気にせず着られて、とても重宝してる。 黒の上下は重たくならないよう…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-13 @高山都: 先週の華金晩ごはん 朝のとのやり取りで韓国メニューに決定。 メインはヤンニョムチキン、加えてリクエストはチャプチェ。 そこに、サニーレタスとルッコラのチョレギサ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-11 @高山都: この夏、着用率かなり高いワンピースとカーディガン。 これ、家で洗えるし、超絶楽チンなのにスッキリ見えて個人的にかなり気に入っている今年のコラボ。 キャップは大好…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-09 @高山都: すこし前になりますが、 @chanel.beauty の発表会へ #N1DECHANEL #N1ドゥシャネル 真っ赤に染まったCHANELの世界観、素敵だっ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-08 @高山都: 昨日の晩ごはん メカジキのフライ 粒マスタード入りタルタルで 水菜とキウイのサラダ タコとワカメと新生姜の酢の物 栃尾揚げとクレソンとルッコラのサラダ 前日の残…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-05 @高山都: やさしい味わいのオーツミルクで作ったミルクティー。 これ、ほんのり甘くて、食物繊維も一日不足分摂れるし、 美味しいのに身体に優しい間食だ。 ほんのり甘いオーツ…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-04 @高山都: おっきなバラの花束は何歳になっても憧れ！！ 可憐で瑞々しいバラの花束がお祝いで届き、箱を開けて声が出た。 小さな蕾も入ってて、さっきまで陽射し浴びて咲いてたみた…
@Miyako Takayama 高山都 @Miyako Takayama 高山都 2022-06-02 @高山都: カツオのたたき、今年はよくよく食べている。 お魚屋さんで立派なサクに出会うとついつい買ってしまつんですよねー。 暑いし、こういうメニューに偏りがちな今年の初夏。…
