ご視聴頂きありがとうございます。
60代で一人暮らしをしている「イチ子」です。

この歳になると、体のあちこちに衰えを感じますが
最近、特に老化を意識した出来事がありました。

今回は、そんな老化の症状について
お話させていただきました。

#60代一人暮らし #シニアライフ #シニア一人暮らし

28 Comments

  1. こんにちは🤗初めてコメントさせて頂きます 同世代です😌
    私も!一緒ですよ いろいろなことで衰えを感じて悲しくなります
    精神的には、まだまだ未熟でミーハーなところも多いのですが…😅
    気力・体力の衰えを感じる毎日ですが…何か新しいことをしてみたいという思いはあります かと言って🤔ゆっくり休みたいという気持ちもあり その間で揺れています
    また!新しいお友達を作りたいという望みもあります😊💕

  2. イチ子さん♪こんばんは~🌸
    私も同年代です🌸
    私は40で老眼になり、今では新聞も老眼鏡が無いと全く見てません❗
    なので買い物した品にはマジックで大きく賞味期限を書いて冷蔵庫等に入れてます(笑)
    薬も飲んだのか❓飲まなかったのか❓解らなくなり😰シートにマジックで飲み始めの日にちを書いてます(笑)
    イチ子さん♪はパソコンを使いこなしてるし凄いなぁ〜⤴️⤴️って思ってました☺️
    最近では股関節が痛くなり、私もイチ子さん♪に負けずに😜運動したり老化防止対策しなきゃ❗です🌸
    私も一人暮し😅あ互いに頑張りましょう⤴️⤴️🌸

  3. こんばんは~。
    危うくでしたね💦本当に、寒暖差にやられています。
    若いころは視力も良かったのですが、パソコンを使うようになり、目が疲れます・・・。
    細かい字も遠く離したり・・・。運転免許証は未だに裸眼です。
    どうぞご無理のないようになさってください。いつもありがとうございます。

  4. あ〜
    同じですよ イチ子さん😅
    先ず視力から始まった老化。
    新聞なんて最後に読んだは…🤔
    年齢を言い訳にしたく無いけど
    時間は残酷ですʅ(๑  ᷄ω ᷅ )ʃ

  5. こんばんは😊

    俺は30代前半の頃に野球をやってて体力の衰えにかなりショックを受けました😂
    最近は、スーパーに欲しいものを買いにいって余計な物は買ってお目当ての物は買い忘れるとか😂
    みんな少なからず老いを感じていますよ!😁

  6. こんばんは~(*´▽`*)
    車の見落としの件、そうゆうことだったんですね🤔
    こんな言い方をすると失礼かとは思いますが、普段運転していて思うこと
    『わっ!なんで私が来てるのに急に割り込むの😱💦💦』
    左右確認していたにもかかわらず、私の車(白色)が直前に居るのにひょいっと
    出てきてぶつかりそうになること度々あります。見えてないんですね😫💦

    でも、いつも思いますイチ子さんはちゃんとされてますよ。
    ウォーキングやヨガ、脳トレなどちゃんと対策されていて自分を受け止めて
    いらっしゃいますね。
    私は病気をしてから薬の性もあり人や物の名前が出てこない事が多いです。

  7. 同年代なので悩みは同じようなもんです ①顔は鮮明に解ってるけど、人の名前が思い出せない ②街中で小走りすると頭では走ってる
    けど足がついて行ってない ③メモしとかないと食材を買いに行って買い忘れる ④立ち上がる時に「よっこらしょ」と声が出る
    ⑤早寝早起きになる なんせ記憶力の低下が困りますね、気が付いた事をを忘れないように、あちこちにメモ用紙を置いていますよ😅

  8. 私は、結婚して交通事故2回で、去年デルタの新型コロナに感染して体調不良です😩

  9. こんにちは😃初コメです。私も同世代です。
    老化、もちろん日々感じてます( ; ; )
    ちょっとした段差でつまづいたり、たった3段の脚立から降りるのが怖かったり、、、数え上げればきりがありません。悲しいかな、歳を取ると言う事はこう言う事なのかと今更ながらに思います。
    免許証の返納も何歳?で、なんて今から考えてます。人身事故なんて起こしてしまったら大変ですもんね。お互い気をつけて生活しましょう。
    でも、楽しい事や趣味をみつけてまだまだ残りの人生を笑って楽しく過ごしましょうね♪

  10. 初コメです。
    私は50代後半ですが、腰痛と不安抑うつ神経症に悩まされています。
    そんな訳で仕事も長続き出来ず困っています。
    動画見て、元気出すように頑張りましょう!

  11. こんばんは!
    初めてコメント入れさせて頂きます、いつも見ています。
    私は、年齢的にはイチ子様よりは少しばかり先輩になりますね。
    なので、あなたが感づかれてる想いは、よ~く分かりますよ。
    少しくらいの物忘れは誰だってあるものですよ、年齢には関係ないと
    思います。ただ、運動能力の衰えはどうしてもあるかもですね。
    私も車の運転をしますが、安全確認やスピードの出しすぎには注意しなきゃですね。
    チャンネル登録しました。これからも動画、楽しみにしています。

  12. こんばんは。
    全て当てあてはまります!
    そして母が「あんたも私の歳になれば分かるよ」と言っていた通りになってます。😢
    安全に暮らさないといけませんね。
    歳は男も女も裕福でも貧困でも美しくてもそれなりでも等しく1年に一つづつ増えていきます。
    出来るだけ現状維持で過ごしたいです。

  13. こんにちはー☺️

    私もご多分に漏れずです😅
    なんでもない所でつまずいたり、すぐに慣用句が出てこなかったり、若い頃はメモ無しでも買い忘れなんてなかったのに、今じゃ、買い忘れた事どころか、使う段になって気付いたり🤭
    加齢というのは仕方ないとは言え、さびしいものですね。

    私は、数独やクロスワードパズル、間違い探し等が好きで、趣味みたいに楽しんでいます😊
    イチ子さんはご存知かしら?
    歳をとると、高音域、つまりヘルツの高い音が聴こえなくなるそうです❗
    職場でそういうアプリを使って試してみたことがあるんですが、若い子に聴こえている音が私にはまったく聴こえなかったんです。なんだかなぁ~😔でした😅
    でも、経験と知恵は若い方には負けませんから、これでも結構頼りにされてます🤭

    お互いに無理せず、よい歳のとりかたをしたいですね☺️

  14. イチ子さん、はじめまして。
    運転中の「ヒヤリ、ハット」何事にもなく良かったです。
    わたしは運転の際、・・・かもしれない運転を励行しています。
    それと、時間の余裕が大事ですネ👍

  15. イチ子さんは家庭菜園お上手ですね 青々としたレタス?ちぢみほうれん草?かな?美味しそうです
    ほぼ同年代ですが私も家庭菜園やってます 楽しいですね🥦
    あとキャンプです ソロキャンやってます🏕️

  16. ほんの些細な勘違い、思い違いに、これも老化現象の現れかな?と感じています。同世代の友人に聞いても、友人曰く、メガネ、メガネは?と探していたら頭の上、昔は他人事でもあり笑い話と思っていたら、それを自分でやってしまった、と笑って嘆いていました。これも明らかに老化現象とも言えるでしょうね。

  17. グレーの車‼️見えないんですよ。
    コンクリートの地面と同化して。     あれこれ忘れるの私も人の名前はわすれます。
    ごめんねー🙏最近歳だから出てこないのよー🤣で誤魔化してます。
    老化予防。
    ドラム🥁習っています。
    みんな一緒ですよ。
    物忘れも眼鏡の行方も。

  18. 50半ばでも共感できる所が沢山あります。
    最近暇な時はスマホでナンプレをしてます。
    車は危ないですね、見ていたとしても向こうがスピードを出して来ていればそうなる時もあります
    コツコツ色々な事をして体を動かしているのが良いと思っています

  19. 初コメ(多分w)失礼します。

    60代一人暮らし、半身麻痺のおっちゃんです。

    いつもバランスの良い食事を手作りなさっておられ、感心しております。

    私なんぞはスーパーの惣菜を肴に、米や麦の発酵汁なんて事になりがちです。😅

    “老化現象”の数々、激しく同意です!😆

    出掛ける段になって「玄関の鍵がない!」と探し回ったり。

    ハイ、鍵は左手に握っておりました。www😂

    でも運転は少し考え方を変えるだけで、安全運転になりますよ。

    「あのクルマが行ったら発進しよう」ではなく、

    「あのクルマが行ったら、安全確認をやり直そう」と。

    1秒のゆとりを持つだけです。

    昔、言い得た標語がありました。

    『注意一秒、怪我一生』😉

  20. 交通事故で人の名前が思い出せない‥のタイトル見て事故に遭われ記憶がなくなったのかとびっくりしました!
    ま、書き方次第で視聴回数が上がりますもんね。
    賢くて流石です笑

  21. シルバーの車が至近距離に来るまで見えなかったこと、私もあります。
    雨の日の夕方でした。
    一番危険な事故を起こしやすい見えにくい色の車だと思います。

  22. イチ子さん
    お久しぶりです。
    以前番組で流れていた内容ですが、ある村というか地域でのご老人の80~90代の方が皆さんお元気で、ボケ知らずで足腰も達者で生き生きと趣味などの活動をされていました。
    レポーターが「皆さんのお元気の秘訣はなんですか?」との問いに「動く事とみんな必ずこれを食べてるからじゃよー」と出されたのは魚肉ソーセージでした。カルシウムやたんぱく質DHA等も含まれているので、「みんなボケずに元気なのよ」と。あらびきソーセージは美味しいですが脂質も多く身体に良いとは言えませんが魚肉ソーセージは身体には良いみたいですよ(o^―^o)私は個人的には、ボケ防止の為21年前からパソコンを使っています。当時の回線スピードに比べたら、随分と早くなり快適になって喜んでいます。
    ボケ防止と趣味も兼ねて、21年前からネットゲームも行い、スマホでのアプリゲームも色々楽しんでますよ(o^―^o)65歳で定年退職以降DIYで色々作ったり直したりしてきましたが、67歳にして、働き口が決まりそうで喜んでます。シルバー世代は筋トレが重要なので、股関節のストレッチやスクワットなど頑張ってますよ(o^―^o)

  23. 私は、運転免許を持っていないので詳しくはわかりませんが、スゴク怖かったと思います。
    なお一層、気をつけてくださいね

  24. グレーの車に気が付かなかったのは、「色覚の衰え」の可能性があるかもしれませんね。色覚は20代から年々衰えてくるようで、小雨がよく見えない。手をかざさないと雨が降っているかどうかわからなくなってきたというかたは、残念ですが、だいぶ色覚が衰えてきているそうです。

    これは、加齢とともに青い光を感じにくくなるのが原因ですが、その一例として「着衣着火」による火災があります。
    自分では中火だと思っていたら、炎は鍋底からはみ出るほどの強火になっていて、コンロに立って調理しているときにエプロンや洋服の袖に火がつき火傷を負ったり、ボヤ騒ぎになるという事故です。

    その被害者の多くが高齢者。一見不注意のように思えますが、実は鍋からはみ出した炎が見えていなかったことが原因のようです。
    このことを知っていれば、コンロの火が中火に見えていても強火の可能性があることを認識しておくなど対策は講じられます。

    イチ子さんのお宅は電気コンロなので、その点では大丈夫ですが、カセットコンロを使用する場合には注意が必要です。
    お互い気を付けたいですね。

    PS グレーは青色ではないのでは?という声が聞こえてきそうですが、青色の「光」なので光の屈折などで、時には青く、時には銀色に見えたり、白く光って見える場合もあります。

  25. いつも美味しそうなお食事ですね。
    自分の為だけに、これだけ手間をかけて作られていて、素晴らしいです。
    あとお料理する事は脳の活性化になりますよ。
    動画とても見やすく、編集も上手で、内容も面白いし、年金のことなど為になる情報もあってとても良いと思います。
    登録させていただきました。
    今後も楽しみにしています。

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