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【ダイエット】半年で25kg減量した伝説の男がむらいにアドバイス
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【ダイエット】半年で25kg減量した伝説の男がむらいにアドバイス



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49 Comments

  2. せいぢる

    摂取＜消費にすれば必ず体重は減るはず。摂取を減らさない、運動も必要ない、そんな痩せ方はどうしても無理があると思います。
    痩せるとか体系維持することににはかなりの努力が必要なんですよ、本来。
    たかはし君はそれを「食事を極端にコントロールする」ことで手に入れたわけで、その努力には頭が下がります。
    むらいさんみたいに人付き合いが多い方には食事制限は難しいんじゃないですかね？
    体の管理も人前に出る人間の仕事の一つだと思って、ぜひダイエット成功させてください！

  5. メルQ

    まぁ糖質っていうか炭水化物を控えるのがいいってことだよね

  6. 涼太

    どうして日本人は筋肉つけないのー笑

    だからだめなの！

  11. ブルちん

    本物のデブは筋肉つけないと痩せないからなぁ。
    だから、120キロぐらいある高校生の俺が！スクワット始めました。1日50回はやる事に決めた。

  13. haruto1207

    質問なんですがこの健康診断みたいなのはどこでできるのでしょうか？

  14. chubby neko

    すごい痩せてる！！おめでとうございます：）私も糖質制限がんばりますー。

  15. のりこさん

    こんにちは。はじめまして！いつも楽しく拝見しております。たかはしさんに質問です。私も今から糖質制限ダイエットをしていくつもりなのですが、絶対に食べてはいけないものとか有ったら教えてください

  16. sss

    豚の頃もキモかったけど
    痩せてよりキモさましたなw
    病気かな？

  21. おかにこ

    ダイエット成功した奴かマッチョになった奴って性格悪なるよな自分に自信つきすぎて

  24. 青き獅子

    カレーの材料全て、牛乳、みりん、ケチャップ、ソース(ウスター、オイスター含む)、焼き肉のタレ、アウトです。

  25. M Veg

    でもやっぱり、半年でドカンと痩せると
    皮膚がただれたり肉割れ激しかったりするんですか？

  26. M Veg

    ここのネガティヴなコメントにガッカリするなーどんな形であろうと頑張ってることにおめでとうなコメントでも書いたら？暗いことしか書けないんだったら。

  27. 箋付

    短期の糖質制限で落ちる質量のほとんどがグリコーゲンとそれに結合してる水分だよ…

  28. あら

    その後　高橋さんはお元気なのでしょうか
    体調を崩したりしていませんか　リバウンドはありませんか
    痩せたらギター弾きやすくなりましたか

  29. ゆうき

    コメ欄とかこの2人とかみたいな馬鹿を見てると自分が相当格上に思えてしまう

  32. みこみこ

    痩せてる！すごいですね！
    なんか、グチグチ言ってる人は
    羨ましいだけなんでしょ？ｗｗ
    あ、ごめんなさい。ｗｗｗｗ

  33. t pen

    たかはし君、ぶ～ちゃんの時 可愛かったけどな♪
    でもね、,痩せて良かったでございますね。

  34. まめこ

    とても素晴らしいです！
    私は今まだ5kgぐらい極端な食事制限で痩せましたが、等質制限に切り替えようと思います！

  35. ももぴち姫

    高橋君のベントオーバーローイングの動きがセクシーに見えるのは私だけでしょうかｗ

  36. KyRin9913

    伝説でもなんでもねぇだろwwwww
    肥満すぎたから落ちたんだよwwwww

  39. masa tsu

    肉と筋肉落ちただけじゃない？筋肉まったくないやん。、

  40. 生命体弐拾壱号

    低糖ダイエットは筋肉そこそこあり運動すれば効くよただしエンゲル係数(食費は上がる)ただし合成甘味料(まずいし)はあまり体に良くないので避けたほうがいいよ

  44. organza

    黒Tの人が太っていた時期があるなんて、まったく想像できませんね。
    昔からこの感じの好青年な気がする。
    なんて忍耐強いアドバイスのしかただろう！

  45. organza

    ダイエットに成功しかかると、必ず、「昔のほうがよかった」とか「やつれた」「肌が衰えた」「セルライト落とさないと意味ない」「宿便取らないと意味ない」「エラが張ってる」「きつくなった」「食べ放題のお寿司食べに行こう」「ケーキバイキング行こう」「もういいんじゃないの？(まだBMI＝24で)」「あれ？ダイエットした？気が付かなかった」などの声がかかる。怖い~。

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