ページをご覧いただきありがとうございます！
「素っ裸になれる居場所を作る人」みゆです！
今回、自分の心のグラスを満たしながら、人生をもっとワクワクさせるための習慣を紹介した書籍「まずは、自分を満たす。」を出版したく、クラウドファンディングに挑戦しました。
そして「まずは、自分を満たす。」の出版を通して、共感してくださる全国のみなさんと“人間版シャンパンタワー”を実現して、心を満たしあえるようなコミュニティを作っていきたいと思っています。
書籍を通して「自分の心を満たす」ことに全力で挑戦できるように。
心の満たしあいができるコミュニティで、更にみんなの人生を輝かせるように。
心の満たされた人同士で作る“人間版シャンパンタワー”を通して1人でも多くの人のグラスが幸せで溢れるように。
こんな未来を実現するためのクラウドファンディング、ぜひご支援のほどよろしくお願い致します！
ワクワクを習慣化するための書籍「まずは、自分を満たす。」
まずはじめに、今回出版する「まずは、自分を満たす。」についてご紹介させてください。
「まずは、自分を満たす。」は、生活の中でたった今からはじめられる習慣を身につけるための書籍。
手に取ったその日、開いたその瞬間に「これやりたい！」と思ったものに取り組むことで、人生をもっとワクワクさせるための習慣を身につけるための一冊です。
順を追って読み進める必要はなく「今日はこれにしてみよう」と、軽い気持ちで取り組めるように、習慣は全て「たった今」はじめられるものに厳選しました。
そして「まずは、自分を満たす。」の書籍出版に至ったきっかけはある日のXのポスト。
私はある日、自分を満たすための方法をシェアするためこんなポストをしました。
この投稿には200件以上のいいねがつき、それから私は100以上の「自分を満たす工夫」を発信することに。
その結果、
「書籍化希望です！」
「本にしていつでも持ち歩きたい」
「本にしないんですか？」
と、たくさんのコメントを頂き、今回の出版プロジェクトに至ります。
書籍「まずは、自分を満たす。」は、この100個以上もの習慣を厳選し、5つのジャンルに分類したもの。
読んだその日から実践できるシンプルな習慣を通じて「自分のシャンパングラスを満たす」生き方を、一緒に始めませんか？
心のシャンパンタワーを満たす。
「シャンパンタワーの法則」という言葉を聞いたことはありますか？
シャンパンタワーとは、重なったグラスの1番上からシャンパンを注ぐことで、グラスから溢れたシャンパンが2段目、3段目、そして全体へ伝わりタワーが完成するというもの。
自分のシャンパングラスを満たす（まず自分を幸せにすることが大切）ということは、もしかしたら当たり前のように感じるかもしれません。
でも、この“当たり前”を多くの人が体現できていない。
なぜなら、自分の感情にフタをしてしまっているからです。
「我慢する」自分を許しちゃっていませんか？
これらは、私が実際に聞いたことのある声です。
「人にどう思われるか？」を基準に自分の行動を決めてしまったり、自分の気持ちより周囲の評価が気になる、というような「外発的要因」によって動かされている状態。
もし今、このページを読んでくれているあなたの行動が「外発的要因」の状態に当てはまるのであれば、お聞きしたいんです。
す。
みゆ先生から聞きたいこと！あなたは「自分の心の満たし方」を知っていますか？
あなたは「自分が何に喜びを感じるか」を即答できますか？
自分の心の満たし方は、他の人にはわかりませんし、決められません。
そして、自分が何に喜びを感じるかの答えは、あなたの中にしかないんです。
不機嫌がいちばん迷惑！
自分を満たすことの大切さ、そして「我慢」が起こす悪影響について、もう少しだけお話させてください。
我慢（自己犠牲）をして、何か人の力になる、お手伝いをしているとき、それはお願いされたからやっていることかもしれません。
でも、あなたが「しょうがなく」作られたご飯を食べるとき、嬉しいですか？
みんなで楽しみたくて誘った食事会に「楽しくないのに」参加されて、嬉しいですか？
あなたが「しょうがなく」「楽しくないのに」不機嫌なまま関わられること、それは誰にとっても嬉しくない。なんなら迷惑な状態です。
人の言うことを聞いて「頼まれたから」「誘われたから」「仕事だから」と、割り切って取り組むのは、自分で考えることをしなくていいので楽かもしれません。
でもそれって「生きたいように生きている」とは全く違います。
自分の感情にフタをして、思考が停止しているだけの状態と言わざるをえません。
「満たしあい」が循環する、魅力覚醒コミュニティのこれまで。
2025年3月1日、私は「魅力覚醒コミュニティ」という、みんなが本音で素っ裸で生きられる居場所を目指したコミュニティを立ち上げました。
0期生の募集にもかかわらず、24名が参加してくださりました。
日々コミュニティのメンバーと交流しながら、それぞれが自分の魅力を覚醒させるために活動を行っています。
魅力覚醒コミュニティのメンバーは24〜60歳の幅広い年齢層の中、会社員、個人事業主、キャリアブレイク中、ママ、パパ、定年退職後の方、バンクーバー在住者…など、本当に様々！
このメンバーで月10~20回のオンラインイベントの他、メンバー間で「これやってみたい！」という企画をメンバー内で募集し、コミュニティ内で小さな「やってみたい」を実現。
開始からまだ1ヶ月半にも関わらず、既に30回以上の小さな「やってみたい」をコミュニティ内で叶えてきました。
直近では、初のみゆfam懇親会を実施。
本音で関われる仲間とオフラインで交流することで、”満たし合い”の空間をみんなで共有することができました。
その結果、みゆfamの皆からは次のような声が生まれました。
1人1人の満たされたシャンパングラスが集まり、まさにシャンパンタワーとなり”満たし合い”が循環されました🥂
人間版シャンパンタワーを実現して満たしあいのコミュニティを全国に広げたい！
魅力覚醒コミュニティは、私自身も含め「自分のシャンパングラスを満たしたい人同士」が集まり、「溢れた自分のシャンパンで周りの人のグラスも満たし、大きな大きなシャンパンタワーを作る」ために立ち上げました。
そして今回この書籍を全国にいるみんなの元に直接届け、魅力覚醒コミュニティの活動の輪を更に広げ、更に大きなシャンパングラスを満たしあうコミュニティを実現していくことが今回のプロジェクトで実現したい世界です！
そのため、今回のクラウドファンディングでは、書籍出版にかかる費用、及び全国行脚を行うことを目的に、30万円の目標金額を掲げさせていただきました。
リターンのご紹介
書籍をお届け
「まずは、自分を満たす。」1冊
3,000円
「まずは、自分を満たす。」2冊
4,500円
公演会参加
7月12日(土)東京公演(通常席)
5,000円
8月23日(土)名古屋公演(通常席)
5,000円
9月7日(日)大阪公演(通常席)
5,000円
10月19日(日)福岡公演(通常席)
5,000円
7月12日(土)東京公演(VIP+誕生会付)
29,000円
8月23日(土)名古屋公演(VIP+懇親会付)
20,000円
9月7日(日)大阪公演(VIP+懇親会付)
20,000円
10月19日(日)福岡公演(VIP+懇親会付)
20,000円
オンライン
6月21日(土)えりちゃんコラボ
5,000円
全出版記念公演アーカイブ
10,000円
魅力覚醒コミュニティ1ヶ月体験
10,000円
みゆともっと！
世界に1つだけの、いーやの日を体験🦥
81,818円
5月12日(月)ランチ会in舞浜
20,000円
5月30日(金)ブランチ会in舞浜
20,000円
激推し本フルコース
30,000円
マンツーマン30日みゆコン
99,000円
みゆとテーマパークお散歩
50,000円
みゆえりとテーマパークお散歩
99,000円
みゆの29歳誕生日お祝い権
290,000円
スポンサー
東京開催スポンサー
100,000円
名古屋開催スポンサー
30,000円
大阪開催スポンサー
50,000円
福岡開催スポンサー
70,000円
書籍印刷代スポンサー
300,000円
＊全てのリターンに、書籍「まずは、自分を満たす。」が1冊含まれております
「やるべき」ではなく「やりたい」で行動できる世界を目指して
書籍の表紙を描いてくれた、えりちゃんと♡
ここまでページを読んでくださりありがとうございました。
最後に、私が「まずは、自分を満たす。」の書籍とコミュニティを通して実現したい世界について、お話させてください。
まずは、自分のシャンパングラスを満たすこと。
それは自分の本音に素直になって、自分の好きや欲求を優先できるようになることで自然とエネルギーが湧いてくる状態。
自分を満たせている人は他人にも余裕を持って接することができ、自分を満たせている人がいることで良いコミュニティを実現します。
これは魅力覚醒コミュニティで実感したこと、そしてこのクラウドファンディングを通して更に大きくしていきたい環境です。
そして、その先。
ルールや正解に縛られず一人ひとりが自分が心地よい選択をし、自分の価値観を大切にしながらもつながりを持てる社会を実現していきたい。
一人ひとりが『やるべき』ではなく『やりたい』で行動する世界の実現を目指して。
書籍「まずは、自分を満たす。」がそんな世界を実現するための第一歩になるよう。
あなたのご支援をお待ちしております。
一緒にヒタヒタのシャンパングラスで乾杯しましょう！
miyu
WACOCA: People, Life, Style.