コアヌードルでコアフィットしませんか　Corefit by the Corenoodle

腰痛も肩凝りも、もとは姿勢から来ている可能性大です。姿勢を改善するには、体の表面の腹筋などよりも、背骨を中心としたコア（体幹）を鍛えるのが近道です。
ただし、これまでコアを鍛えるのはとてもむつかしいと思われていました。ところが、稲葉晃子さんが考案した「コアヌードル」を使うと、背骨の自然なS字曲線（ニュートラルポジション）を保ちながらストレッチやコアエクササイズ（トレーニング）ができます。こうして驚くほど手軽にコアづくりを続けることができます。