小宮璃央です。
今回は僕の大好きで、リクエストの多かったシチューを作りました。
市販のルーは使わないけど、簡単にできるので是非真似してみてね!

【材料】
鶏もも 1枚
玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 2個
にんじん 1/3本
ブロッコリー 適量
マッシュルーム 適量
薄力粉 大匙2程度
バター 10g
牛乳 300cc
水 100cc
コンソメキューブ 2個

▼今回調理に使ったアイテム▼
≪evercook DECO IH対応マルチパン22cm ブラック・ガラスふた 2年保証 EDIMP22BKS≫
https://www.doshisha-marche.jp/c/lifestyle/LS001/4550454997853

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【プロフィール】
2002年11月19日生まれ。 福岡県出身。
2018年度「高1ミスターコン」グランプリ・「男子高生ミスターコン」準グランプリを受賞したことをきっかけに活動の幅を広げ、『魔進戦隊キラメイジャー』(2020年・テレビ朝日)でテレビドラマ初出演にしてスーパー戦隊シリーズ歴代最年少で主演のキラメイレッド/熱田充瑠役を務める。
その後も数々のドラマに出演し、1月22日からスタートのドラマ「アカイリンゴ」では主演の犬田光を演じる。

Instagram
小宮璃央 https://www.instagram.com/komi.rio/?hl=ja
evercook https://www.instagram.com/evercook_kitchen/?hl=ja

evercook公式サイト https://www.evercook-kitchen.com/?utm_source=youtube&utm_medium=ev&utm_campaign=ep65

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14 Comments

  1. 璃央くん!YouTube更新
    ありがとう!ホワイトシチュー!
    喋って終わったら絶対ダメ!笑
    私は、シチューはご飯派🍚だよ👍🏻
    でも、パンも美味しいよね🎶
    あれ?ストーリーでどんな料理
    作ってほしいって聞いてたけ?笑
    🍎丸かじりしようとした璃央くん
    可愛くって愛おしい😭👍🏻

  2. 確か共演者にはセイバーのヒロイン須藤芽依を演じた人がこのドラマのヒロインそれからキラメイジャーからは瀬奈も

  3. 良かったな~りおちキラメイの皆と再共演出来て😆シチューってルーを使用しなくても簡単に作れるってのが凄すぎ

  4. 璃央くんお疲れ様です
    ながれさん優しいフリをいつもありがとうございますございます、ホワイトシチュールーから作るなんて 以外に簡単素材で行けますね!よし(^_^)ノ作って見ます✌️、なんと実食でちゃっかりリンゴ🍎あるしー!犬田役頑張ってましたね~

  5. テンキラメイジャーやってけねかな…めちゃくちゃおもろかった戦隊それかキングオージャーにゲスト出演するみたいな…😇つまりカムバ

  6. コミ様の作ったご飯食べたい🤤💖寒い中での撮影頑張ってね!体調崩さないでね💦アカイリンゴ楽しみにしています🍎🍎

  7. キラメイジャーの隊員服は好きでしたが、やはり演じる役者さんの負担を考えたら、せめて半袖の夏服は導入すべき!

  8. 聖行為禁止のドラマだそうですが、小宮璃央くんご自身は経験ありますか?

  9. え、ルーなしでいけるんだ今度作ろ。
    一人暮らし2年目だけど、こうして推し拝みながら料理勉強できるの一石二鳥だわ最高!!!!

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