@優木まおみ @優木まおみ 2020-06-03 @優木まおみ: zoomオンラインピラティスレッスンチケット来週分4本と、今週からプライベートセッションの販売を始めました^ ^ これからはじめてピラティスを行うため少し詳し…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-06-03 @優木まおみ: 最近よくスキンケアの質問をいただきますが今日は美容液の紹介をします。 私が使っているのはイメージモデルもさせていただいているドクターリセラ（@d…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-06-02 @優木まおみ: 家族で、今度レッスンで行う、子供とできるダンスピラティスを考案練習中、なぜだか途中からスローモーション撮影モードになってた奇跡の動画。 一体な…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-28 @優木まおみ: お知らせ^ ^ ４月半ばから始まったzoomオンラインピラティスレッスン！ たくさんのリピーターさんに参加していただきとてもとても感謝しています(^…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-27 @優木まおみ: 6月1週目分のZOOMオンラインレッスンチケットの発売が始まりました(^^) 来週は、美脚ピラティス、基礎講座、また、はじめてのコラボ企画第一弾として、アーユル…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-25 @優木まおみ: 今日15時からは、椅子を使って動くピラティス、椅子トレです(^^) 運動不足を感じてるけどなかなか一歩踏み出せない方、普段デスクワークが多いかた、ご高齢の方にも…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-23 @優木まおみ: 今日は1月に70周年記念の展示会にご招待いただいたチャコットバランス（ ＠chacott_balance ）さんのウェアでピラティスオンラインレッスンを受けまし…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-20 @優木まおみ: 来週分のzoomオンラインピラティスレッスンチケットが発売始まりました^_^ 椅子トレと、基礎講座が新しく加わりましたよ^_^ よかったら #優木まお…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-20 @優木まおみ: 私の生活にピラティスなど、身体を動かすということは欠かせないですが、ボディメイクという点でもう一つ大切なのは身体に取り入れるもの。バランスのいい食事…
@優木まおみ @優木まおみ 2020-05-19 @優木まおみ: 清水雷電さんと一緒にコラボインスタLive配信。 平日毎日standFMにて『letter from優木まおみ』という番組をやってます^ ^ ぜひ聴いてね^…
