@優木まおみ @優木まおみ 2021-10-02 @優木まおみ: @karadabiyouka の特別集中講座が、始まりました！ 初回を終えて、久々の対面グループの指導もやっぱり楽しいなぁ、伝えやすいなぁと実感しました^ ^…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-10-01 @優木まおみ: ついに！ maobicsのジェリーフィッシュと、オーストリッチというエクササイズだけで仕上げた、 Let’s maobics!のYouTubeが完成しました^…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-29 @優木まおみ: だんだん秋らしく涼しい日も多くなってきましたよね。 子供達も大好きなR-1ヨーグルトを飲んで体調管理を意識しています。 飲むだけでなので簡単に内側から元気に…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-29 @優木まおみ: 本日デザートは、 もいわのチョコモン @cafederoman 卵、乳、小麦粉、白砂糖不使用の低アレルゲンスイーツ^_^ おいしかったー^_^…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-24 @優木まおみ: 優木まおみチャンネルアップされました。 今回の動画はキャンプ企画第3弾！ キャンプ芸人阿諏訪さんと子供たちとキャンプ飯です^^ よかったら見てくださいね。 …
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-24 @優木まおみ: 新ロゴに変わってからの身体美容家認定協会のプロモーションビデオをご紹介しわすれていたので 身体美容家認定協会では、一緒にmaobicsを中心とした身体美容を通…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-22 @優木まおみ: パパも気になっていた SIXPADの『Foot Fit Lite』試しています！ おうちでのリラックスタイムやリモートワーク中に足を乗せることで足の筋肉を鍛え…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-17 @優木まおみ: 優木まおみチャンネルアップされました。 今回の動画はキャンプ企画第2弾！ キャンプ芸人阿諏訪さんと子供たちとキャンプ工作をしました^^ よかったら見てくださ…
@優木まおみ @優木まおみ 2021-09-15 @優木まおみ: 子育てやお仕事で忙しく、スキンケアの時間がしっかりとれないときでも簡単にケアできるアイテムはとてもうれしいですよね。 私のスキンケアお守りアイテムはやっぱりハ…
