爪が割れる原因その１【 乾燥 】。
水仕事による乾燥や冬の季節による乾燥などで、
爪の水分が失われると、爪は割れやすくなる。
ネイルクリームで爪をしっかり保湿しましょう！
爪が割れる原因その２【 栄養不足 】。
妊娠や授乳、加齢によって爪の主成分である
「ケラチン」が不足することで爪はもろくなる。
ケラチンはタンパク質なので、
プロテイン等を摂取することをオススメします。
HP
オススメ動画
花粉症が悪化する食べ物
悪玉コレステロール下げる凄い飲み物
〇〇を回すだけ、カラダが一瞬で柔らかくなる方法
年を取ると筋肉痛が遅れて出る本当の理由
血圧を下げる魔法の白い食べ物
激痛注意！ココ押して痛い人、痛風に気を付けて
魔法の呪文で体が一瞬で柔らかくなる方法
#shorts ＃爪 #爪トラブル #爪が割れる #爪が欠ける #枚方 #関ちゃんねる #鍼灸整骨院やわら