私が普段やっているハンドマッサージのやり方をシェアします。
お仕事やお勉強、家事に育児、毎日本当にお疲れ様です！
それに加えて、スマホやパソコンを触ったり、と手を酷使している方がたくさんいると思います。
自分一人でできるマッサージなので、休憩中やお休み前などに手をほぐしてあげて下さいね♡
【自己紹介】
こんにちは！ネイリストをしているふみといいます。
私は過去に手の爪10本を傷めてしまい、約1年かけて健康な爪に戻すことができた、という経験をしました。
回復するまでに地道にやってきたのが、ネイルケアとハンドケアでした。
毎日のケアで少しずつでも綺麗になっていく自分の爪と手肌を見るのが嬉しかったです。
その経験から、ネイルケアやハンドケアの良さを伝えたいと考えていて、現在はネイルケア専門サロンで、お客様の施術に向き合う日々を送っています。
YouTubeでは爪や手肌の美容に関する発信をしていくので、今後も動画を観てみたいな、と思って下さったら、チャンネル登録をしてお待ちいただけると嬉しいです！チャンネル登録や高評価・コメントなど、とっても励みになっています。ありがとうございます♡
チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC27fRqVl-4e4IlkAUCb8t8w
良かったらこちらもフォローお願いします
instagram
https://www.instagram.com/fumi_bn
#セルフハンドマッサージ
#癒やし
#リラックス効果
#疲労回復
#血流
#ハンドケア
#アトリックスビューティーチャージナイトスペリア
#キレイな爪と手肌作り