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ナチュラルフード・コーディネーターの茂木奈央美です。さっぱりレモンとピリッとしたブラックペッパー味が病みつきに！春野菜代表の新玉ねぎを使ったご飯にもパンにも合うおかずをご紹介します。新玉ねぎならではの、甘みと食感を味わえるよう、食べ応えあるサイズにカット！鶏肉のうま味も広がる、おすすめレシピです。
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鶏肉と新玉ねぎのレモンペッパー炒めを作るのにかかる時間約20分鶏肉と新玉ねぎのレモンペッパー炒めのカロリー約327kcal／1人分鶏肉と新玉ねぎのレモンペッパー炒めのレシピ
鶏肉と新玉ねぎのレモンペッパー炒めの材料
鶏もも肉 250g
新玉ねぎ 1個
レモン 1／2個
A塩 小さじ1／4
A砂糖 小さじ1／4
顆粒コンソメ 小さじ1／2
粗挽き黒こしょう 適量
塩 適量
オリーブオイル ひとまわし
鶏肉と新玉ねぎのレモンペッパー炒めの作り方
