この動画を見てくださりありがとうございました⭐️
提供：大塚製薬株式会社
賢者の食卓 ダブルサポート
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たくさんの方に読んでいただけると嬉しいです(*^^*)
ご予約してくれた方もありがとうございます🥰是非読んだ感想もお待ちしております！そして…
是非是非！シェアもして頂けると幸いです🙌
整理収納に興味のない方へ
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28 Comments
食物繊維って不足しがちだと思うしたくさん摂りたいから、賢者の食卓気になる…🤔💗
大好きで信頼出来るほしのこちゃんが提供してくれるからまたもっと気になる…🤔✨
賢者の食卓、ほしのこちゃんのおっしゃる通り、お手軽で便利なのでお勧めですね🥰 旅行先にも持って行ったり…
それにしても、ほしのこちゃん可愛らしいです💓💓
ほしのこちゃんのお料理動画大好きです😊💕忙しい中でもちゃんと考えて作っててすごいなぁって♡
こうしたらいいよ〜って言ってくれるし勉強にもなるかり嬉しいです🥰💖
今使ってる取手のとれるフライパンはどちらのものですかぁ？😊
いつも見てます♡
ガパオライス美味しそうで、食べたくなりました🇹🇭
私は砂糖の代わりに、スイートチリソースを入れてます！気持ちアジアン感が増しますよ🥰
薬局にいったらあったので買ってみました♡
ほしのこちゃんが紹介してるものためしたくなります🪧🤍
疲れて帰ってきてもちゃんとご飯作るなんてすごい👏✨
私なんてそういう日はレトルトカレーとかにしちゃいます😂
ほしのこちゃんを見習って、私もバランスの取れた食事を心掛けたいと思いました( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
賢者の食卓昔飲んでました！オナラがよくでました笑
最近料理動画やルーティーン動画見る度にと言っていいほど提供が多いので少し寂しいです。お仕事なのもわかってますがまたか。と
やっぱり思ってしまう自分がいます。。😖´-
嬉しいですね。
タイ料理を作りました！！！
私タイ人ですが、
ほしのこさんのチャネルが大好きです❤️
日本料理やお家の事をいっぱい教えてくれた。😆✨(私いっぱい真似をしました✨)
ありがとうございます♪
うーたんほんと賢いですね👏
ほしのこちゃんの料理動画、毎回楽しみにしてます🎶彩りも綺麗で見た目も👍
ほしのこちゃんの料理動画を見てると、朝と昼のご飯もがんばろう！って思えます！
いつも家事、育児、仕事を頑張ってて尊敬です！これからも応援してます！！
※今日は自分でお昼にペペロンチーノに挑戦します！
玄米スパゲティ我が家も買って作ってみましたが、夫はやはり普通のスパゲティがいいみたいです（笑）
私はかなり好きなのでまた玄米スパゲティ購入したいと思ってます😊
玄米って肝臓にあんまり良くないんだよー🥲病院の栄養士さんも言ってた😂食べすぎるのも消化に良くないし😂
昨日の夜ご飯も今日の夜ご飯もこの動画を参考にさせていただいて作りました♥️
いつも参考になるような動画を投稿してくれてありがとうございます😭♥️♥️
ほしのこさんを初めて拝見したのですが、料理上手で動画も見やすく声も顔も可愛くてすぐチャンネル登録しました😊💕料理真似したいです✨
私もパクチー大好きです😍❤️
食物繊維…コンスタントに取り入れるの難しいと思っていたところでした。。
オートミールもたまに食べるようにしていますが、レシピのレパートリーがまだ少なくて思うようにいかず…😥
賢者の食卓、ちょっと見てみようかな…✨それにしてもなんて勇ましいネーミング🧡笑
みんな提供やだって言ってるけど、普通に料理とか参考になりません？😂笑
提供だとしても栄養のこととかバランスのこととか色々お話してくださってて参考になりまくりです🙏❤️
案件ばっっっかしやな
これの、違う種類ドラッグストアにあったので買ってみました😊✨おはよう御座います😊
素敵なご飯です！
うーたんすごーい🥰💓💓
いっぱい褒めちゃう😆👌
うちの2年生の息子も日付けちゃんと言えるか怪しいよw
高血糖なので、気になる🥺✨
初めて観ました❗️
かなり栄養バランスがいい食事で
参考にさせて頂きます‼️
宣伝上手いなぁ🥹
購入させて頂きました(*^^*)
毎月食費どのくらいかかってるのかきになる…
はなかっばそれでも世界が続くなら出来なくなる亜美の歌大好き塗り絵たがら歌人生楽しく気楽にカラオケ大好き頑張ります。愛してる眠りの森の姫長尾亜美より
眠りの森の美女の姫長尾亜美よりＫｉｓ−Ｍｙ−Ｆｔ２来てね言われたのに結婚式言われました。助けてください眠むたくないです。大好きです。長尾亜美より
仕事もしながら3食ちゃんと作るなんて真面目すぎて尊敬します！