さば缶ってそのまま食べてももちろんおいしいのですが、実は混ぜて焼くだけでびっくりするほど万能なおかずに変身するんです。
今回はさば缶の汁まで余さず使えて、焦げ目の香ばしさがクセになるマルハニチロ公式レシピの「こんがりしっとりさば缶そぼろ」を作ってみました。
たんぱく質をしっかり摂りたいときにもぴったりで、サラダチキンにそろそろ飽きてきたなあなんていう日にもうれしい一品ですよ〜♪
【マルハニチロ公式レシピ作ってみた】
公式レシピを参考に用意した材料はこちら。
＜材料＞
・さば水煮缶
・砂糖
・味噌
・酒
・炒りごま（白）
・万能ねぎ
＜作り方＞