【Maulea Yoga Studio】
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普段の動画では無いような、30分程の時間をたっぷりかけて行うワークを週1本お届けしています。
セルフケア、セルフラブ、セルフコンパッション、セルフマネジメント、セルフアウェアネスといった…(セルフづくし！笑)
自分という人間について深く学び、気づきを得ていく内容です。
私自身が今まで取り組んできた「自分」を深く知り、理解し、癒していくプロセスの中で編み出した、独自のメソッドを惜しみなくシェアします！
学校や社会では教えてくれなかった「心の学び」を一緒に始めてみませんか？大人の習いごと感覚で、楽しみながら続けていただけたら嬉しいです。
参加者の方とお話できる機会や個人リーディングなども企画中です♪
メンシプへのご参加お待ちしています✨
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