子どもが寝たあとの、静かな夜。
ほんの10分、自分をいたわるための、ちょっと特別なセルフケアタイムを過ごしました。
忙しくて自分のことは後回しになりがちな日々の中で、小さくても「自分を大切にする時間」を持つことの大切さを感じています。
疲れた日のおやすみ前に、この動画が少しでも心をゆるめるきっかけになりますように🌙
00:00 Opening
01:07 Herbal Tea Time
04:28 Face & Hand Massage
07:14 Hand & Nail Care
▼動画内で紹介した商品
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MALISBIO シアバター 50g
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（※動画内で紹介したシアバターは17gの商品でしたが、そちらはもう販売していないようです。50gはけっこう大きいサイズなのでご注意ください！）
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