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35 Comments
江戸時代以前も夜やることなくて寝てそうだけどそうでもないんか
エビデンスとは言わない。相関関係はあっても因果関係ではない。
他の要因を排除できていないので同じ時代で寝てる人と寝てない人の身長を比べないと意味ないのでは？
睡眠時間と身長が軸のグラフを出してもらえたら一発だと思います
そもそも無理に睡眠とってる子供はいないでしょ
普通に夜眠くなったら寝て朝起きたらすぐ起きる
コントロールするモノではない
まぁ、寝る子は育つって言葉がエビデンスないのは本当だな
確か堀さんの息子さん大きいんですよね
お子さんいる方は絶対睡眠大切にしてあげてください。
狩猟がメインで肉食ってた時代か今みたいに肉普通に食えるようになった時代やな
寿命も違うしな
身長で比べるのはいいとこの抜粋でしかないな
食い物だろ
江戸時代は貴族と武士がたんぱく質独占して庶民が取れないからでしょ
睡眠が短い方が身長が伸びるのは有り得ない
地球の表面温度の推移は、だいたい600年周期で波打っていて、平均身長の推移とも相関があるらしいです。ベルクマンの法則というやつです。
自分はコメ欄で言われてるような栄養の類の話よりは相関がでかいと思ってます。
まあ元の論文見つけれてないけど
栄養と睡眠の掛け算
でも子供の必要睡眠時間が大人よりも長いというのは事実だと思います。
眠くなったら寝ちゃえば良いんですよ
たまに錦織圭に見えるのやめてほしい
平均身長が昔低いのは子供の時死んでたからなのだ。昔の人の身長を測るのは骨からの推測でしかできないのだ。
これ直接関係じゃなくて、間接関係やろ
どうやって縄文時代の睡眠時間分かったんだろ
無理矢理ショートスリープ
に持って行き過ぎだろ。
普通に栄養状態だろ
身長伸びるために睡眠時間削ってモテるより（身長伸びただけでモテるわけじゃないけど、身長伸ばす目的ってだいたいそうだからここではそうする）、好きな時に好きなだけ寝た方が幸せだと思うけども
まぁ栄養取れてれば7時間も寝れば十分でしょ
僕が身長高いのは、中学時代不登校で毎日１０時間以上寝てたせいだと思ってる( ´∀｀ ) ほんとに寝すぎて一日があっという間に終わってた。 ショートスリープできるなら３時間くらいにして一日を有意義に過ごしてぇぇ
この動画の情報からだと、睡眠が長ければ現代人の身長はもっと高い可能性は全然否定できないよね。
睡眠時間が長いと身長が高くなるというエビデンスはないことを伝えたい←わかる
睡眠時間を気にするより栄養素・運動の方が効果が出るかと 思います ←？？？
根拠がないから睡眠時間を気にするなって言ってるのに栄養素・運動の方が効果的である根拠がないのはなぜ？
宗教と同じですね。
どの情報を信じるか。
それによってその人が幸せになればなんでもいいと思います。
ただ自分の発した情報により他人を不幸にするのはよくないですよね。
昔は電気無いから夜更かし出来ないらしいけど、耐えられる気しないw
この動画の言いたいことも分かる、夜更かししてる友達がめちゃくちゃ身長伸びた時は睡眠とは？と思った
ただ睡眠による効果もゼロではないと思う
子供時代にいっぱい寝て大人になったらショートスリーパーになり時間を有意義に使えるあなたがめちゃくちゃカッコイイです
食事の影響やろ単純に
ショートスリーパーを肯定したいのか、全く論理的に説明できてないと思います。一度睡眠学者の柳沢正史さんの動画を見てみて欲しいです。
栄養状態です、睡眠は関係ない
飢饉とか飢餓、栄養素とかはどうお考えなんですか？
でもこの人背低そう
1つ質問なのですがお子さんができた時に睡眠時間を堀さん自身（30分）に合わせるのか、それとも普通の方（6~8時間程度）に合わせるのかという点です。
もしもの話なのでよろしくお願いします。
育つってのは身長だけの事じゃないからね。
体力や免疫力、肌艶、脳の成長などトータルで育つって意味。