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おうちにあるもので誰でも簡単にできるハンドケアをご紹介します。
ガサガサ バリバリ
手洗い回数が増えて 手荒れに悩むあなたへ
0:30 ハンドケアをオススメする理由
2:12 準備するアイテム
2:45 アイテムの塗り方
5:35 ハンドケアマッサージの方法
慣れたらいろいろアレンジして、
ご自身のやり易い手順やマッサージで日常の習慣にしてみてくださいね。
身体の乾燥ケアは大丈夫？
【ボディの保湿アイテム おすすめ３選】
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スキンケアや季節の養生など
ちょこっと役立つメッセージを配信中です。
【クレイテラピスト 福井真由美】
プライベートサロン Up to you
でフェイシャルトリートメントを施術させていただいています。
粘土（クレイ）を使った自然療法 クレイテラピーに魅力を感じ
自身や家族のために役立てようとクレイテラピスト になりました。
美容にはもちろん、怪我や不調などのお手当て、心身の健康にも役立つので
1家庭にひとつクレイがある生活をおすすめしています。
私自身がニキビや毛穴、混合肌に悩み、化粧品をいろいろ使用したり
成分や皮膚や解剖生理学、栄養学など勉強してきました。
簡単なことを少しずつ意識したり、
気長に続けたりすることで
5年10年後にあなたのお肌に自信が持てるようなスキンケア情報を
お伝えしたいと思っています。