お忙しい中お立ち寄りくださりありがとうございます🙇‍♀️

ちょっとした事の行き違いでイラッとした夜〜😅
イチジクマフィンを作りながら夜な夜な自分時間・・・
気持ちのコントロールに過ごしたvlogです〜〜💦

今日は朝からはげしい雨が降っていますが
雨による被害が出ませんように🙏
皆様どうぞご自愛くださいませ。

訂正
レシピですがここではべーキングパウダーの量を小さじ1強と記しておりますのに
動画内で間違えて大さじと記してしまっています🙇‍♀️
大変申し訳ありませんでした。
 小さじ1強の間違えです
よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️

イチジクの全粒粉マフィン
 ①全粒粉          120g
  アーモンドプードル     20g
  ベーキングパウダー    小さじ1強
 ②豆乳           120cc
  砂糖            40g
  ココナッツオイル     大さじ2

 ①と②をそれぞれ混ぜてから二つを混ぜあわせ
 刻んだイチジクを混ぜ入れる

 生地を型に入れイチジクの輪切りをのせ
 180度に熱したオーブンで25分くらい焼く。

 素朴なお味を楽しんでくださいませ〜✨

29 Comments

  1. お早うございます。小さな泡さんにもそういう時があるのですね。私はいらっとした時お料理は駄目なんです。辛くなったりして気持ちが味に入るんですね🤭だから、昼間は犬と散歩したり草取りしてます。夜はアロマたいて好きな曲聞いたりしてます。気をつけていることは相手にとって自分の嫌な言葉や態度が最後にならないようにする事ですね。でも人間だから毎日修行中です🤗

  2. ワレモコウ、可愛いですね💕😊
    喧嘩できるっていいですね!小さな泡さん、どんなことでカッチ〜ンと来るんでしょうか😅
    私はもう何も期待しないっていうか😅、、、適当に自分の好き勝手やって朝方人間なので夜はさっさと寝落ちしちゃいます😅
    今日はお休みでちょうど何か作りたいと思っていたのですが、台風も来ていることだし、冷蔵庫の中にあるもので小さな泡さんのマフィンレシピをバナナに変えてこれからやってみますね♪
    井の頭公園の秋、楽しみですね❣️綺麗だろうなぁ。。池のほとりで焼いたお団子、買って食べたいな🍁Autumn Parkが似合います♪「あな〜たと〜会えなくなる〜定めはお〜もいつかない〜♫」って口ちづさめば喧嘩のことも忘れてしまうかも😊💕

  3. 主人と些細なことで言い争いをして、気持ちが落ち込むことが時々あるのですが、いつも凛となさっていられる小さな滴さんが、こんな状態になるなんて、とても身近に感じています。
    どちらが悪いという結論は出せずただイライラとして、床についても眠れず悶々と過ごすことがありますよね。
    そんな時、主人が高いびきで寝ているのをみて、頭にきている自分が馬鹿らしくなることもあります。
    私も仕方がないので、本を読んだりして気持ちが落ち着くのを待っています。
    無花果のマフィン、ちょうど我が家のイチジクをたいりょうに冷凍してあるので、これを使って作ってみます。
    気持ちを落ち着かせて、些細なことと、笑い飛ばして過ごしましょう。
    何しろ我が家の夫は、非を認めませんから。

  4. こんにちは😊
    イラッとした勢いでの夜のお菓子作り🤭出来上がりを夜に戴く背徳感もまたイライラを紛れさせてくれますね✨
    今日は夜勤明けの主人が息子と外食に行った帰りに体調を崩し青ざめた様子で帰って来ました
    今は回復して良くなりましたが…
    元気で隣にいてくるのが当たり前だったのに…もしものときを考えてゾッとしてしまいました😂
    口喧嘩してイラッと出来るのも元気でいてくれるからなのかなとも思います😂
    朝起きて無花果のマフィンでご主人も美味しい朝ごはんですね😉
    イライラして作っていたなんて露程も思わないで🤗

    今日は朝から台風の影響で雨です
    季節の変り目ご自愛下さい🥰

  5. 小さな泡さんこんにちは😃
    動画がアップされて直ぐに観ました😍

    カチンとくること多々あります😅
    価値観の違い、譲れない事😅
    引きずらないように心を鎮め、切り替えるのが大変な時もあります😅
    人生修行と思っています😅

    晴天だとそれだけで心も晴れますね😊
    無花果のマフィン、ヘルシーで美味しそうですね😍

    私は小さな泡さんの動画を観ると、気持ちが落ち着きます😍
    いつもありがとうございます😊

  6. なんだか羨ましいです
    喧嘩出来るって良いですね☺️🍀
    私は夫と喧嘩が出来ないままでいます🥲
    喧嘩すると嫌な言葉を言われたり言ったりするかもしれない
    それで傷付いたりするのが怖いと想像してしまいます
    ホントは適度な喧嘩が出来たらと思っています
    小さな泡さんはご主人様と
    どんなことで喧嘩になりますか?
    差し支えなければお聞きしたいです

  7. 眠れないとき、私はわざと難しいナンバークロスをします。ほかの事を考えないようにしていると心が落ち着いてきます。泡さんの過ごし方もとても素敵で真似したいなあと思いました。
    それから、トウモロコシ御飯作りました。とても美味しかったです。ありがとうございました。

  8. こんにちは〜
    関東も台風の影響大丈夫ですか?
    小さな泡さんはいつも凛としてらっしゃるし、カチーン💢となって引きずってしまうことなんて無いのだろーなぁと思っていたので、、少し身近に勝手に感じてしまいました。(≧∇≦)
    人間だもの、喜怒哀楽ありますよね。
    私は、夫婦は環境や世代的にと男女間などなど価値観は違うものだとあきらめ、悟りました。
    あと人生何十年一緒にいられるかわからないし、健康で今はいられるからそれだけを続けられるようにしたいと願うようにしました。でも、小さな泡さんのお気持ちすご〜くわかります。
    夫婦アルアルですよね。

  9. いつも楽しく、拝見させて頂いています。小さな泡さんの動画を見ると、心が落ち着いて、私も頑張ろうと言う気になるので、大好きです❤️ 昨日ちょうど私もイラつく事があって、自然と涙が溢れたりしてました(なぜかわからないけど) 私は日頃怠っている拭き掃除し出すのですが(笑)
    こうやって、気分転換すればもっと素敵だなぁと思いました。ありがとうございます😊

  10. 小さな泡さんこんにちは。
    ご主人様とご意見に齟齬が生じてしまったのでしょうか。
    長年夫婦をしていたらもう無いと思いたいですが、時折ありますよね。
    気持ちの解消のために、お料理に向かわれるところが主婦の達人たる小さな泡さんだなと思いました。
    わたしは心乱れた時、無心に何かを作り出すと、ダメなものしか作れないので、取り除く作業に特化しております。
    そう、鍋磨きです。
    無心にひたすら擦るので、曇りや焦げ、焼けなどがきれいになりますが、やりすぎて傷がついたりも笑
    銀食器を磨いたり、何か汚れや曇りを落とすことに特化した作業を探してしまいます。
    そこが、できる主婦とそうで無い主婦の違いか!と、思いました。
    日々、精進してわたしも小さな泡さんのような出来女になりたいです。
    いつも素敵な淑女の端々を拝見させていただき、大変参考になります。
    これからも楽しみにしております!!

  11. 小さな泡さんのような人のことを「賢明な人」というのではないでしょうか😀。自分の感情をコントロールできることはステキなことですね。分別のある大人ってことですね…。私なら不貞腐れて寝てます(笑)。それから…前回のキノコとベーコンの味噌バター炒め!私は舞茸で作りました!ちょっとアレンジして最初にオリーブオイルと潰したニンニクを炒めてからベーコンとキノコを入れて、最後にバターと味噌にしてみました!とても美味しかったです。ありがとうございました!

  12. コロナの生活になってからぶつかる事多くなりましたよ‼️以前は図書館やスタバに出かけたりしましたけどね😃

  13. 今日は。
    小さな泡さんにこんな時有るのですね。イラッとした時にお菓子作りをするなんてすごいです。
    私はお掃除します😅
    イチジク大好きなので作ってみたい。今日もお洒落な動画を有難うございました。

  14. 小さな泡さんでも、やけ食い⁉️する時があるのですね✨でも、やっぱりお上品です😊✨
    イチジク大好きなので、小さな泡さんのレシピでマフィンを作ってみようと思います✨
    やっぱり美容院へ行くと、気分も晴れて、リフレッシュ出来ますよね💓

  15. 小さな泡さん口喧嘩する時ありますよね‼️🤣
    我が家も些細な事で口喧嘩してスッキリしない時は、好きな事してスッキリしていますよ‼️😊👍

  16. 小さな泡さん
    イライラもあと引かないように、ご自分なりの解消法できちんと解消できるのが素晴らしいです!私はそれがなかなかできずにメンタルやられてしまうんです。こういう時は旦那様もご自分の部屋に籠られるんですか?

  17. 小さな泡さんでも、そんな事あるんですね😅
    私の今までの経験上、頭の良いカップルは喧嘩⁈をすると思います。
    ウチはバカップルなので、そんなに無いですね〜😆
    夜中にやけ食いでも、ヘルシーなのが小さな泡さんらしい😊
    私はモヤっとした時は、笑える動画を見て、笑い飛ばします♪

  18. こんばんは〜⭐️
    関東の方は雨大丈夫でしょうか?こちらは台風過ぎ去り、今日は爽やかな快晴でした。
    夫婦の間にも、時には台風が吹き荒れることも…あるあるです🌀
    私もつい最近ありましたよ〜カチーン💢
    そんな時、悶々として私は何もやる気しないのですが、小さな泡さんはお菓子作りをなさるなんて✨ここにも素敵なお人柄が伺えます! ご主人さまからプレゼントされたカップでお茶してらっしゃるのですから😊💕💕本当に可愛い女性です〜(可愛いなんて馴れ馴れしくすみません😅🙏)
    台風の後のような清々しく優しい風がきっとまたお二人を包むでしょうよ😉👌 美容院で気持ち癒してくださいね〜✨そんな泡さんも大好きですよ!

  19. 旦那との口喧嘩に負ける気がしません! 私の方がうわて~🤣
    お菓子を作るってところが、素晴らしい~👏 にしても、いちじくのカップケーキ美味しそうですよ!
    甘い物は、癒してくれますね~💕

  20. 喧嘩するほど仲が良いってね😄我が家のようにアラカンで子供も巣立つと日々の会話も無いし喧嘩も無い😅夫婦と言うより同居人ですかね😄でも〜毎日食事作って家事してって専業主婦の私には当たり前の事なんだけどストレス溜まります😔今までは一人旅で息抜きしてたけどコロナ禍でそれも出来ないから😔活火山で燻ってます😅

  21. 我が家ももう直ぐ結婚45周年💒温和で平和な主人ですがコロナ禍になって、お互いにストレスが発散出来てないのか?些細な事で喧嘩する事があります🤣
    イラッとすると日頃好きな音楽も耳に入らないし、無心にスィーツ作り良いですね💖
    私もお料理大好きなので何も考えずに無心にお料理しようと思います❤️

  22. コンビニダッシュしてしまう私と泡さんでは天と地の差、月とすっぽん?
    泡さんは憧れ……ˊᵕˋ♡

  23. ありますよね〜。カチンってくること。。。ふわ〜とかわせるのは素晴らしいです!見習わなくっては。毎回、小さな泡さんのお料理、メモして作らせていただいています。いつも拝見するの楽しみにしています。これからもどうぞよろしく。

  24. 小さな泡さん、こんにちは🎵

    たいてい、フワーっと折れておく✋
    ホント私もいつもそう…こちらが悪くなくても、揉め事の内容は譲れないから、言い方が悪かったわ~などと言って謝って収めてます。結婚するときにお仲人さんが、どんなに喧嘩しても朝出掛けるときは笑顔で送り出してあげてねと言われ、それだけは守ってます😅あちらはガン無視しますけど…
    そう、仕事に車の運転に差し支えてはいけないなとこちらが折れてます。でも時々いつか大爆発するかも私~って思います🤯26年の結婚生活で24年は単身赴任なので、いろんな価値観も違ってきますね😓

  25. 素敵な動画に癒されて、おります。
    小さな泡さんは、専業主婦ってどう思いますか?私もこの10年専業主婦ですが、身内から嫌みを言われる事もあります。
    小さな泡さんのご意見をお聞かせいただけないないでしょうか?

  26. カッチーン‼️
    ありますよね〜私は小さな泡さんとは違い、大体私が悪いのですが…😅😅👎
    気分転換の美容院は凄くいいです。

    秋の気配…あれが貴方の好きな場所〜🎶
    思い出しました😊✨

    またお会いできるのを楽しみにしてます🥰

  27. おはようございます。
    小さな泡さんはカチンと来た時も品が良くて私とは大違いです。
    私は若い頃は白か黒かハッキリしないと気が済まないタイプでしたが、そうすると自分自身がしんどくなる事も多くて
    だんだんグレーでもいいやん!と思うように意識するようにしています。
    が、まだまだでして爆発してしまうことも度々でして💦
    小さな泡さんのように違うことをして気を紛らわす・・・これから実践していきたいと思います😊

  28. いつも素敵な動画、ありがとうございます😊
    とても参考になり、楽しみに拝見しています🎵
    ところで、今回の動画で使われていたブルーのグラデーションのカップはどちらの物ですか?
    とても素敵なので、母と叔母にプレゼント出来たらなぁ…と思って伺いました☺️
    以前の動画に出て来ていたらすみません🙇‍♀️

Write A Comment