#ナイトルーティン #夜の過ごし方 #nightroutine #バスタイム #yuna #yunalifeナイトルーティン Night Routine, vlog｜OLが帰宅後に時短料理してお風呂で疲れを癒す夜の過ごし方｜23時に寝て翌朝5時半起きに備える日のナイトルーティン⛄️バスタイムルーティン
[1週間よく働いた金曜日の夜🌙翌朝早く起きる時の夜の過ごし方🌿]
🌿Subscribe
よろしければチャンネル登録＆高評価をお願いします
https://bit.ly/3MV1ec4
🌿Instagram
お気に入りコンテンツをupしています
https://www.instagram.com/yuna_lifevlog/
🌿楽天ROOM
使用アイテムをまとめています
room.rakuten.yunalife – https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/items
コメントはできる限りお返ししますので、気軽にいただけたら嬉しいです✉️
YUNA
…………………………………………………………………………………………………………
□おすすめ動画 vlog
🌞Morning Routine モーニングルーティン
・春のモーニングルーティン｜20代OLの5 : 30起きの朝活。起きてから出勤まで -https://youtu.be/3oCdpak8XQw
・秋のモーニングルーティン｜OLの5 : 30起きの朝活。夜型を辞めて1日を充実させる朝習慣 – https://youtu.be/JfdItXJtnVM
🌙Night Routine ナイトルーティン
・夏のナイトルーティン｜23時に寝て5 : 30早起きに備える夜のルーティン – https://youtu.be/XG0w09zAL30
・秋のナイトルーティン｜20 : 30帰宅、バスタイム〜23時就寝のOLの夜の過ごし方 – https://youtu.be/J8J18focYHE
👜What’s in my bag? バッグの中身紹介 ワッツインマイバッグ
・通勤バッグ｜お気に入りを詰め込んだFURLAのカバンの中身| 鞄とポーチの中身紹介, – https://youtu.be/8tLdNoVpiyM
・秋のバッグ｜ボッテガヴェネタのカバンの中身 – https://youtu.be/FiCRGL1Qqmk
🛁Bath time Routine バスタイムルーティン
・20代OLが仕事疲れをお風呂で癒す16アイテムでスキンケア、ボディケア紹介 – https://youtu.be/mMTUZUKxv4w
・21 : 30からOLがお風呂で仕事疲れを癒す夜の過ごし方 – https://youtu.be/JJLepSsFo2Q
▶CHAPTER LIST
00:00 オープニング
00:19 帰宅
01:56 ミスドのドーナツで休憩
02:54 夕食作り
05:02 夕食を食べる
05:50 バスタイム
06:49 ヘアケア&スキンケア
08:33 レモネード作り
09:11 ティータイム
10:07 ボディケア&ハンドケア
10:57 就寝
11:05 起床
11:28 デトックスウォーター
12:10 朝ヨガ, 瞑想
13:02 植物へ水やり
13:50 朝食作り
16:32 朝食タイム
17:19 食器の片付け
17:50 エンディング
…………………………………………………………………………………………………………
□Look book Item
・bag / バッグ：MICHAEL KORS マイケルコース
・outer coat / コート：JOURNAL STANDARD ジャーナルスタンダード
□Favorite Item
・モイ Moii オイル – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700180283683326
・Two Tone Mug ツートーンマグ – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700180283049224
・イソップ Aesop ハンドウォッシュ – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700165310840398
・オサジ OSAJI シャンプー – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700168796316233
・オサジ OSAJI ヘアコンディショナー – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700168796404905
・MARKS&WEB マークス＆ウェブ ローション – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700168798120321
・韓国 プリーツシェードランプ – room.rakuten.yunalife https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700181235537531
…………………………………………………………………………………………………………
▶VIDEO DETAILS
camera: sony zv1, iphone12pro
https://room.rakuten.co.jp/room_1cc0e93fdc/1700180400708366
▶MUSIC
Artlist https://artlist.io/jp/
・LA / Faith Richards
Music provided by BGM President
・Easy Little Waltz – https://youtu.be/0YnjXhUafc4
▶︎Twitter
Tweets by yuna_lifevlog
▶︎lit.link
https://lit.link/yunalifestyle
📩お問い合わせはこちらまで
yuna.lifevlog@gmail.com
ナイトルーティン, ルーティン, バスタイム, 風呂, バスタイムルーティン, bathtime routine, night routine, ol, bathtime, ol ルーティン, ナイトルーティン ol, night routines, bath routine, japanese salary woman, ol vlog, ルーティン ol, お風呂ルーティン, バスルーティン, お風呂, 風呂ルーティン, 風呂 ルーティン, お風呂 ルーティン, bathtime routine, night routine, ol, お風呂ルーティン女子, お風呂タイム, bathtime, ol ルーティン, ナイトルーティン ol, night routines, bath routine, japanese salary woman, ol vlog, バスルーム, ルーティン ol, 入浴ルーティン
6 Comments
※字幕や画質は設定から調節をお願いいたします🤲
皆さんこんばんは☺️YUNAです🌿
1月は本当に寒い日が続いていますね🤧❄️
身体が冷えるとさらに疲労も感じるような気がします💭
今回は超時短レシピをご紹介しています🍽
身体を冷やさないように、あたたかいものを取り入れて一緒に冬を乗りきりましょう😌🫖
*Please adjust subtitles and picture quality from the settings 🤲.
Good evening everyone, this is YUNA.
January has been really cold for us here at 🤧❄️
I feel like when my body gets cold, I feel even more tired 💭.
I have a super short recipe for you this time 🍽.
Let's get through the winter together with warm food to keep your body cool: 😌🫖
YUNA
ミスタードーナツ🍩私はポンデリングの間にクリームが入っていて、チョコレートがかかっているのが好きです♡毎回、これです。久しぶりに食べたくなりました。
蜂蜜レモン、いいですよね。最近、面倒でポッカの瓶のレモンに蜂蜜とお湯を入れたものを飲んでいましたが、久しぶりに作ろうかなぁと思いました。フルーツやレモンを漬けるための瓶をもっているのでね。最近ずっと使っていなかったから捨てようかと思っていたけど、せっかくあるのだから、使わないとね。
レンジの蒸しケーキ、私は卵とココア、そしておからパウダーとベーキングパウダー、きび砂糖又はラカントと少量の牛乳を入れて作っています。ダイエットと美容にも良いかなぁと😊
旦那さんとの夕食タイムはいつ見ても幸せそう💕
うちは、ひき肉とひじきの入ったチャーハンと
大根、白菜、きのこ、ねぎ、鶏団子の具沢山味噌汁を作りました。ささやかな夕食ですが、うまい！っと言って喜んで食べてくれました。
ヨガも久しぶりにしようかな。
本日もお疲れ様でございます♪😊😊😊😊😊
Loved the video <3
Loved the video <3
みんな大好きミスタードーナツ！トレー片手にどれにするか迷って、トングでつぶれないようにのせてる時が楽しいですね☺
たくさん買う時はポンテリングは多めに入れとかないとやっぱり一番になくなります
期間限定のメニューも凝っていて美味しいですが、イーストを使った基本のハニーディップやシュガーレイズドが懐かしい感じで時々食べたくなります😋ココナツチョコレートやハニーチュロも出番が多いかな 最近はもっちりフルーツスティックシナモンがレギュラーインです(笑)
YUNAさん元気にされてましたか…
しっかり食べて身体を温めてお仕事
頑張ってください😊