残業終わりの金曜日、OLのナイトルーティン🌙✨
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今回は、都内の48㎡の賃貸マンションにふたりで暮らすOLが
残業した金曜日の夜のナイトルーティンを撮影しました🌙✨
私は昔から夜型で、何をするにも夜の方が捗るような気がしています💫
本当は、朝活とかできる余裕を持った大人女子になるのが目標なんですが😂
皆さんは、金曜の夜はどうやって過ごされることが多いですか？
また、朝型派ですか？夜型派ですか？
コメント欄で教えてもらえたら嬉しいです😚🧡
また、チャンネル登録＆Instagramのフォローをよろしくお願いします🌷
1人でも楽しみにしてくださる方がいたら、動画更新の励みになるので、
是非、コメントもお気軽にください🥰
それではまた来週の金曜日に🌷
NIKO
▶︎CHAPTER LIST（目次）
00:00 OPENING
00:33 WASH HANDS
00:46 CHANGE INTO ROOMWEAR
00:58 MIDNIGHT COOKING
02:52 DINNER
04:04 TAKE A BATH
05:36 SKIN CARE
06:03 HAIR CARE
06:22 DESSERT TIME
08:03 CREATION TIME
08:45 DENTAL CARE
09:03 FREE TIME
09:51 ENDING
▶︎サーモンのムニエル材料 （2人分）
キングサーモン、生鮭、鱈でも。2切れ
塩、胡椒適量
小麦粉(薄力粉)適量
炒め用油（グレープシードオイルやサラダ油等お好みのオイルで））大匙１
バター５～１０ｇ
＜タルタルソース＞
茹で卵１個
玉ねぎ(みじん切り)１/8個
パセリ（ドライパセリでもOK）彩にですから少々で！！
マヨネーズ大匙２～
レモン
出典：https://cookpad.com/recipe/2309985
▶︎キャロットラペ材料（2〜3人分）
材料 （ニンジン2本分）
にんじん2本
オリーブ油大さじ2
塩小さじ1/2
酢大さじ2
レモン汁大さじ2
砂糖小さじ1
ブラックペッパー適量
出典：https://cookpad.com/recipe/6761309
▶︎ハンドソープ
・イソップ – リサレクション アロマティックハンドウォッシュ – 500ml
▶︎バスグッズ
・クナイプ(Kneipp) クナイプ バスソルト トライアルセット (50Gx7) https://www.amazon.co.jp/dp/B07YXV9BSZ
・ロクシタン(L’OCCITANE) シア スクラブ&フットバーム ボディクリーム セット 200mL+50mL
・ETVOS(エトヴォス) リラクシングマッサージブラシ
・ミルボン プラーミア クリアスパフォーム 320g
・キールズ(Kiehl’s) ディープクレンジングジェルCL 230ml
▶︎スキンケア
・BAUM(バウム) ハイドロ エッセンスローション 化粧水 トライアル 60ml
・BAUM(バウム) モイスチャライジング オイル 本体 60ml
▶︎ヘアケア
・ウエラ（WELLA）SP リュクス オイル 100ml
・マペペ つやつや天然毛のミックスブラシ
・HOLISTIC cures ホリスティックキュア ドライヤー モイストプラス CCID-P02W
▶︎デンタルケア
・MARVIS(マービス) ホワイト・ミント (歯磨き粉) 75ml
▶︎おすすめ動画
SUB【Essay Vlog】30代OLの夢、母との約束｜母の日に描くアクリル画
【Morning Routine】30代の在宅OL、不機嫌な月曜の朝を整えるモーニングルーティン
▶︎Instagram
https://www.instagram.com/niko_lifework
▶︎楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/niko_lifework
▶︎VIDEO DETAILS
Camera: SONY α7C (https://www.amazon.co.jp/dp/B08J2WR9NR)
Lens:SIGMA 28-70mm F2.8(https://bit.ly/3ahydGd)
Editing software: Adobe Premire Pro, Adobe After Effects
▶︎MUSIC
Birds and Daisies by Racoon Racoon
https://artlist.io/jp/song/37717/birds-and-daisies
▶︎お問い合わせはこちらまで
niko.lifework@gmail.com
#ナイトルーティン #nightroutine #日常vlog
14 Comments
2021年の目標が気になる🤤
やっぱり動画も暮らしもオシャレでずっと見てられる🤩
素敵な柔らかい動画で癒されました🤍自分の心をほぐしてあげる時間も大事ですよね。
はじめまして！
めちゃめちゃ素敵です…
他の動画も大事に見させてもらいます♡︎
何回見ても素敵で憧れます💓料理のレシピもっと見たいです🤤
Hi Niko I’m loving your YouTube channel is great to watch your routines, but I can’t read Japanese wording and there’s no subtitle as well so I don’t understand and I just watch what you were doing all the time, can you pls put English subtitle so that others fans can watch at ease ? I hope you don’t mind 🙏🏻🙏🏻💖💖 thank you! 🥰🥰
動画の雰囲気もアイテムも素敵です！
これからも応援しております！
こちらの動画の冒頭で使用されていたバッグ、とても興味あります！
お荷物たくさん入りますでしょうか？
使い勝手はいかがですか？
お疲れ様です。旦那さん幸せ者ですね。我が家では私(旦那)が食事担当です。"痛み始めた野菜"とかものすごくわかります。
最近は飲食店の方々がたくさん動画をアップしてくれているのでレシピ等とても助かっています。
インテリアのアレンジがとてもオシャレで見ているだけで落ち着きました。
Love your well-made and well-edited videos and your products! Thank you for sharing your DIY cafe style kitchen. It's so nice 💖!
おあぁー！好きな感じのチャンネルを
みつけてしまったー！
今日はいい日だー！！
一つ一つに自分の大好きやこだわりを
散りばめてるのが素敵過ぎます！
はじめまして。いつも楽しみに見ています。キャロットラペを作る削るやつはどこで売ってますか？
ステキな動画に癒されました。
もしよければ流れている曲を教えてください！
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 beijos do Brasil ✨❤️
the sound is not good I am quite disappointed
心が豊かになる暮らしを楽しんでいる感じが素敵です。頑張り過ぎてないところも好きです。何よりもお洒落で可愛い映像に癒せれています。自分を大切にできる朝や夜の過ごし方をNikoさんを参考に変えてみようと思いました。