フケがなかなか治らず、長年苦しんでしまう人は少なくありません。
皮膚科に行ってもステロイド剤などの塗り薬を
渡されるのみで根本解決できない・・・!

そんなあなたのために、フケを解消するために見直すべき
5つポイントを解説します。

基本となりますが、徹底的に行なってください。
頭皮環境を整えるためには、基礎ほど非常に大切なのです。

相談したい人は、下記のリンクを参照ください。

〜合わせて見て欲しい動画〜
頭皮が臭い!しつこい頭皮から出る臭いを消す方法とは?
→https://youtu.be/YDCxJVI51Rk
抜け毛が多いと薄毛・ハゲる?【毛根と毛の形】を見れば分かります。
→https://youtu.be/EwzaRn5wjYI
【必見】女性の頭皮のベタベタを治すために、これだけはやって欲しい!頭皮ケアとは?
→https://youtu.be/BKCT2ELsTxs

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49 Comments

  1. 最近agaかわからないですが、前髪が薄くなってきた気がします。夜シャンプーして朝は何秒かだけ軽くシャンプーしてます。朝シャンプーしないと体質で夜には頭皮の脂が目立ってしまいます。このシャンプーの仕方はハゲに繋がりますか??

  2. ホホバオイルはシャンプー前に使うのですか?

  3. 長年、脂漏性皮膚疾患で悩まされています(涙)
    何を使用しても効かない。
    何か手立てありますか?ね

  4. 乾燥のふけで、
    痒い→めっちゃぼりぼりかく→まあまあでかいカサブタができる→ムキになって痛いけど我慢して向いてしまいます。それでまた血が出て、固まるともっこりしてまたそれを剥がしてしまいます。皮膚科でローション貰いましたが臭くて使ってません。
    頭皮みたら、かさぶたが真っ赤なのですぐ見たらわかります。
    どうしたら良いですか。??

  5. 夜にシャンプー、朝に湯シャンをしているのは洗いすぎでしょうか?

  6. どのシャンプーを使ってもフケ痒みが治まりません。病院で処方される薬も効きませんでした。どうしたらいいですか?

  7. 住んでいる地域が乾燥するから頭皮がボロボロになる 保湿しても間に合わない…

  8. コラージュフルフル使ってるんですけど、いいんでしょうか、

  9. 今までやってたことに全部当てはまってる、、、、ふけがなくならない理由はそういうことか!

  10. ドライヤーは15センチ程離して、シャンプーやリンスは正しい洗い方の動画を見ていて、頭のすすぎは洗う時間よりも長くやるようにしてお風呂あがりにヘアオイルを塗って、頭皮のマッサージもしていて、乾燥のフケだと思うのでワセリンを塗っていますが、全く治りません( i _ i )ビオリス使ってますが、調べてみたらフケが出やすい物らしいです‥‥でも親は買い替えてくれません‥‥あと睡眠時間が取れません。今は中一ですが、大体睡眠時間は4時間です。4時間睡眠は何ヶ月か前からしています。フケは3日ほど前に急に出始めました‥‥睡眠時間が問題なんでしょうか‥‥

  11. 何個か質問があるので良ければ教えてください。
    ・冬に運動したり、厚着や暖房が強いと頭全体がチクチク痒くなるのですがこれも乾燥でしょうか?また、こういう状態は抜け毛薄毛を悪化させますか?
    ・ヒマワリシャンプー(黄緑のボトル)を使っているのですが洗浄力は強いでしょうか?

  12. 睡眠不足、生活習慣は歯医者に行った時も言われました。
    頭でも歯でも体は全体で一つの健康を保っていると言う考え方が必要だとか。

  13. 自分の頭皮が乾燥なのか脂っぽいのか分からないのですが、直接ご相談に伺えばわかるものでしょうか。

  14. 先生の動画を参考にシャンプーしてみました、少し長めにシャンプーやマッサージしてみたんですが、次の日朝起きたら頭頂部に初めてかゆみが出てきました(><)原因はシャンプーのしすぎなどありますかね?シャンプーは刺激の弱気タイプを使用してます

  15. 乾燥したフケが出てきて、皮膚科に行ったらH&Sのシャンプーを勧められたので使っているのですが、効果がないように思えます。これは洗浄力が強いのでしょうか。シャンプーを変えるべきなのか分からず相談しました

  16. 自分は多分脂性肌で脂性の方のフケなんですけどどうしたらいいですか。皮膚科に行ったら塗り薬を貰って痒いところに塗って赤みは消え治るんですけど多分フケはでるんです。しかもちっちゃいパラパラ乾燥系のフケもでるしたまにカサブタのようなフケも出ます。割とガチで悩みです。男子なので後ろの襟足刈り上げてるんですけど刈り上げ部分にフケが目立ちそうで嫌です。てか実際後ろの席の人にフケやばって思われてそうで結構辛いです

  17. 頭皮が痒くて掻きまくったらかさぶたが黄色の硬い膿が固まったようなものになったんですがどうすればいいですか?

  18. 乾燥タイプのフケがでるんですがhimawariシャンプーはどうですか?

  19. 初めまして!
    ご質問失礼致します。
    ミノキシジルを塗ると痒みフケがあります。
    ミノキシジルをやめるしか方法は無いでしょうか?

  20. ホホバオイルを塗った後しばらくすると塊のフケがポロポロ取れるんですけどこれはホホバオイルやめた方が良いですか?

  21. 極度のネガティブ思考で、フケが止まらない状況にストレスを抱え、人前に出るのが怖くなり引きこもりがちになってしまっていたので、少しは外に出て見ようと思います…。

  22. 一週間前に小さいフケがパラパラ大量に落ちてきていました。
    しかし今はもっと増え大きいフケもパラパラ落ちるようになりました。
    なぜでしょうか?

  23. 頭皮用ローションを探しているのですが、お勧めのものがあれば教えてください。
    以下の条件で探していますが、なかなかめぼしいものに巡り合えず。。
    ・4500円以下
    ・エタノール/無水エタノールを含まない
    ・べたつきが少ない

    #市販の1000円程度もの(キュレル)などはほぼ試しましたがベトつき痒みが増しました。
    #ネット通販でいくつか候補はありますが、検索しても製造元がヒットしなかったり、こころからだ健康堂みたいな明らかにシニア向けの搾取を目的としたネーミングだったりで今いち信用ができません。

  24. 今頭皮の痒みとフケに悩まされています。頭頂部もスカスカになってきています。
    シャンプー前や風呂上がりにホホバオイルを塗れば効果はありますか?

  25. 頭皮の角栓予防のためホホバオイルを始めようと思うのですが、効果はあるのでしょうか?また、ホホバオイルの塗布でAGAや抜け毛が増える事はありますでしょうか?🤨

  26. ここ半年前からふけが治らないです。シャンプーした後はしっかりシャワーで洗い流してますし、試しにシャワーだけで頭皮を洗浄してみてもドライヤーをして数時間後にはパラパラ落ちてきます。市販の頭皮ローションを使ってみても効果がないです。
    原因を考えられるとしたら、寝る時間が深夜に寝始めることが多くなったのですが、睡眠時間によっても影響があるのでしょうか?

  27. ホホバオイルをつけるタイミングはいつでしょうか??

  28. 昨年の冬ぐらいから、急にフケが出るよになってしまいました。皮膚科に行ったら髪染めが原因かもと言われましたが5年以上前から髪染めはしています。元々アトピーがあり夏場などは汗をかいた部分に症状が出たり、乾燥肌ですがフケが出るようになったのは初めてです。キュレル、コラージュフルフルのシャンプーを試しましたが良くなったり悪くなったりの繰り返しでなかなか治りません。黒い服が好きなのにフケが怖くてつい避けるようになってしまいました、、頭皮マッサージやドライヤー方法も試してみたがあまり改善はなく、、どうしたら良いでしょうか😂😂

  29. すみません。フケが多くて困っています。シャンプーはフケ○ンを使っています。優しく洗っていますがフケが止まりません。どうすれば良いですか?

  30. 去年から頭皮が痒くなったりフケが出始めて悩まされています。症状は運動したり身体が暑くなると頭が痒くなります。髪をばさっと触るだけでもフケがでてきます。皮膚科に行くと頭皮が赤くなってるといわれました。自分でもジャンプーするときは優しくしたり、乾燥肌用のシャンプーをつかったり、ドライヤーの時間をなるべく少なくしたり、毎日ビタミンもとるようにしています。それでも良くなりませんどうしたらいいでしょうか?

  31. 女子、学生です。アトピー性皮膚炎を軽度ですが持っています。毎日学校に行くとき、癖毛なこともあり髪をセットするのにケープやオイルを使っています。フケがでてきて辛いのですが、セットするのにやめることはできず、湯シャンにしたりもできません( ; ; )なにかアドバイスほしいです…

  32. 1ヶ月ほど前からフケが出て困っています。
    シャンプーをミノンにしたりホホバオイルで頭皮マッサージをしたり皮膚科の薬を塗っても
    頭皮が乾燥して痒くなってしまいます。
    他になにか対策出来ることはありますか?

  33. 生活習慣以外何も当てはまらないのにめちゃくちゃフケが出ます、、どーしたらいいんだろ

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