これまでモデルとしてマキアで活躍してくれていた白石 聖さんが、マキア 3月号の表紙に登場！ 実は美容アディクトだという白石さんに、あらためて、“キレイ”にまつわるアレコレ、聞いてみました。
俳優 白石 聖さん
しらいし せい●1998年8月10日生まれ、神奈川県出身。幅広い演技で、今もっとも注目の俳優。どんな役柄であっても「チャーミングに演じる」のをモットーにしているそう。大河ドラマ『豊臣兄弟！』 （NHK総合ほか）では、小一郎の幼なじみ・直（なお）役で出演中。
ストレートネックや巻き肩、反り腰などの悩みがあるので、姿勢改善のために試行錯誤中。ピラティスにも通っているのですが、以前、競泳選手の役柄の練習で行っていた水泳も再開したいなと思っているところ。プールに通っていたときは肩甲骨の可動域も広かったし、むくみにくかったし、良いことずくめでした。
通っている整骨院の先生が作った枕も最近使い始めたので、今年はさらに多角的に姿勢改善へアプローチしていきたいですね。
～寝ている時間も負担なく姿勢改善～
ドクターボーンズピロー ¥32800／ロッピングライフ
「使い始めたばかりですが、安定感のある寝心地。首を正しいポジションに整えてくれるので、ストレートネック改善に期待」（白石さん・以下同）
あまりオン・オフの切り替えを意識してはいないんです。でも、朝は白湯を飲むのが1日の始まりのスイッチになっているし、夜はお気に入りの香りや入浴剤でオフモードにしていたりと、ルーティンにしていたことが結果的に切り替えになっていたのかも。
白湯は専用のマグを使っていますが、すぐに飲みやすい温度にしてくれて、忙しい朝にもおすすめ。入浴剤は、冷えているなと感じた日は水素系、癒やされたい日は檜の香りなど、その日の気分で選べるよう何種類かストックしています。
香りものは好きなのですが、猫を飼っているので限られた空間でのみ。寝具を香らせて自分だけで楽しむくらいがちょうどいいんですよね。1日の終わりに香りに包まれて癒やされています。