iHerb研究室#2 肌にセラミド①ヒト型セラミドのスキンケア＆一緒に使いたい3つの成分を紫外線対策しながらマニアックに☀2022Myベスコス入り当確！？のセラミドクリーム

iHerbで購入できる
セラミドを肌に補う「ヒト型セラミド」の
スキンケアなどを中心に、

これからの紫外線が強くなる時期に向けて
UVケアしながら肌のセラミドが作られるのを助けてくれるとされる、

紫外線ダメージに負けない肌のバリア機能を保つための
商品などを、動画を2回に分けてご紹介します！
（今回は第1回目：当初予定とは内容を変更しています）

（過去動画）
セラミド食品①

セラミド食品②

＜目次＞

01:37 ヒト型セラミドとは
04:39 ヒト型セラミドの発酵クリーム
06:18 一緒に使いたい①ナイアシンアミド
07:11 一緒に使いたい②お茶の葉エキス
08:51 夕ご飯もナイアシンアミド・ナイアシン
10:05 朝のスキンケア（ビタミンC・お茶の葉エキス）
10:52 顔用日焼け止め3種（iHerb以外多め）

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＜夜のセラミド＆お茶の葉エキス＞

アイディアラブ
スーパー発酵アイクリーム
30ｇ　1630円
オススメ★★★★★☆（ヒト型セラミド5種類・ペプチド6種類+ガラクトミセス培養液でこの価格は素晴らしい！）
https://jp.iherb.com/pr/idealove-eye-see-you-th-super-ferment-eye-cream-1-05-oz-30-g/102556
ガラクトマイセス発酵ろ液
ペプチド6種類（ビフトリペプチド-1、パルミトイルトリペプチド-1、パルミトイルペンタペプチド-4、ヘキサペプチド-9、ヘキサペプチド-11、銅トリペプチド-1）
ヒト型セラミド5種類（セラミドNP、セラミドNS、セラミドAS、セラミドAP、セラミドEOP）
フィトスフィンゴシン
アデノシン　パンテノール　ヒアルロン酸　プロテオグリカン

コスデバハ
ナイアシンアミドセラム
30ml　1200円位
オススメ★★★★★（ナイアシンアミド10％+美白やセラミド生成促進の甘草成分/容器だけ△）
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-n-niacinamide-10-serum-1-fl-oz-30-ml/104133
ナイアシンアミド　亜鉛　甘草成分グリチルリチン酸ジカリウム　ヒアルロン酸　お茶の葉エキス　ローズマリーエキスなど

60ml 1900円位
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-niacinamide-10-serum-2-0-fl-oz-60-ml/111103

ペプチドセラム
30ml　1130円位
オススメ★★★★★（The Ordinaryの看板商品と同様の表情ジワ対策ペプチド/刺激少/容器だけ△）
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-p-m-a-peptide-serum-1-fl-oz-30-ml/104130
ペプチド3種類　ナイアシンアミド　ヒアルロン酸　ベータグルカン　アデノシン　アラントイン　お茶の葉エキス

60ml 1900円位
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-m-a-peptide-serum-2-fl-oz-60-ml/111104

＜朝のセラミド＆お茶の葉エキス＞

コスデバハ
ビタミンC 15%セラム
30ml　1200円位
オススメ★★★★☆（ピュアビタミンC15％で千円台はコスパ〇/テクスチャはVC特有のベタベタ感もあり）
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-va-vitamin-c-15-ascorbic-acid-serum-1-fl-oz-30-ml/104136
ビタミンC（L-アスコルビン酸）アルブチン　ビタミンB5（D-パンテノール）ヒアルロン酸　お茶の葉エキス

コスデバハ（Cos De BAHA）
ビタミンC誘導体　MSMセラム
30ml　1390円位
オススメ★★★★★（即効性は無いが、時間をかけて効果を期待するビタミンC誘導体/べたつかずテクスチャ良し）
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-vitamin-c-msm-serum-1-0-fl-oz-30-ml/111109
リン酸アスコルビルナトリウム（ビタミンC）、MSM、お茶の葉エキス

アンダルーナチュラルズ
1000ローズ　フローラルトナー　バラの化粧水
178ml 1900円くらい
オススメ★★★★★（ローズなど抗酸化系豊富/とにかく香り◎/オイルとセット使いがおすすめ/敏感肌の方は注意かも）
https://jp.iherb.com/pr/andalou-naturals-floral-toner-1000-roses-sensitive-6-fl-oz-178-ml/55612）

ツボクサエキス化粧水
200ml 1550円くらい
オススメ★★★★☆（シカクリームで有名なゴツコラ/アーユルヴェーダのアンチエイジングハーブ）
https://jp.iherb.com/pr/cos-de-baha-centella-facial-toner-6-76-fl-oz-200-ml/111098
ツボクサエキス92％　ベタイン　アロエの葉のエキス　アラントイン　お茶の葉エキス

＜日焼け止めクリーム＞

アキュア
ラディカリー　リジュベネイティング　デイクリーム　SPF 30
50ml 1900円くらい
オススメ★★★★★（ノンケミカル日焼け止め+ナイアシンアミド/ベタベタせず・白浮き無し・汗にも強め）
https://jp.iherb.com/pr/acure-radically-rejuvenating-day-cream-spf-30-1-7-fl-oz-50-ml/87202

（iHerb以外）
ブルークレール
UVラグジュアリーデイクリームII　SPF23/PA++
35g　 5225円
オススメ★★★★★★（お財布が許せば身体にも使いたい！8年間愛用国産オーガニックコスメ/正直オススメ）
https://blcl.jp/products/detail/9
ノンケミカル：酸化チタン・酸化亜鉛（非ナノ・天然由来成分でコーティング）
ベース：水(白神山地の湧水)、ホホバオイル
特徴：セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC、植物エキスなど/合成保存料・合成界面活性剤・合成ポリマー等含まず）
セラミド1　セラミド2　セラミドNP　セラミド6Ⅱ

（iHerb以外）
ウルンラップ UVクリーム SPF28 PA+++
25g 1498円
オススメ★★★★★（ノンケミカルにありがちな白浮きやベタベタが全くない快適な使用感/水には落ちやすい/ユーカリエキス入）
https://item.rakuten.co.jp/shizenshop/u-uvcream/
ノンケミカル：酸化セリウム
ベース：ラベンダー花水　水
特徴：9つのフリー（紫外線吸収剤、パラベン、合成着色料、合成香料、シリコン、鉱物油、アルコール、合成保存料、ナノ成分）

＜UVパウダー＞

（iHerb以外）
ブルークレール
ローズリッチUVパウダー SPF50+ PA++++
6g　 4620円
オススメ★★★★★（ノンケミカルUVパウダーで一番良い/合成ポリマーなどすべて不使用/予想以上に汗に強い/色はピンク寄り）
https://blcl.jp/products/detail/23
セラミドNP　スフィンゴ糖脂質(発酵セラミド) 　

＜食品＞

カリフォルニアゴールドニュートリション
冬虫夏草と霊芝キノコ粉末入り　オーガニックインスタントコーヒー
100ｇ　1300円
オススメ★★★★☆（活力・疲労軽減のためのキノコ入り・オーガニック/少な目だがカフェイン入り）
https://jp.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-cafeceps-certified-organic-instant-coffee-with-cordyceps-and-reishi-mushroom-powder-3-5-oz-100-g/90415

サラダ・ピザーズ！
ロースト＆ソルトスライスアーモンド
92g 480円
https://jp.iherb.com/pr/salad-pizazz-almond-toppings-roasted-salted-sliced-almonds-3-25-oz-92-g/112930

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