Apple Fitness+が日本上陸──デバイスの前がジムになる日 | GQ JAPAN

デバイスを通じていつでもどこでもワークアウト

アップルは1月21日（水）、フィットネスとウェルネスのためのサービス「Apple Fitness+」を日本で提供開始したことを発表した。iPhone、iPad、Apple TVで利用でき、ピラティス、ヨガ、ダンス、筋力トレーニングなど12種類のワークアウトとメディテーションを楽しめる。

プログラムは日本語字幕に加え、28名のトレーナーそれぞれの実際の声にもとづいたデジタル翻訳音声にも対応。5分から45分までのエクササイズメニューが用意されており、忙しい日常の中でも自分のペースで取り組める。Apple WatchやAirPods Pro 3と連携すれば、心拍数や消費カロリーなどの指標を画面上にリアルタイム表示できる。月額¥980、年間¥7,800で最大5人の家族と共有可能である。

使い方はシンプルだ。iPhone、iPad、Apple TVのApple Fitness+を起動し、好みのプログラムを選択するだけ。TVの前ならリビングルームがそのままジムになるし、外出中でも公園やちょっとした空間があれば、そこでエクササイズができる。

音楽もワークアウトにとって重要な要素である。Apple Fitness+では、K-POP、J-POPをはじめ、世界中のアーティストの楽曲をフィーチャーしたプレイリストを選択できる。日本を代表する音楽デュオYOASOBIの楽曲を取り入れた「アーティストスポットライト」シリーズも登場。さらに、iPhoneとApple Watchで利用できるオーディオワークアウト体験「ウォーキングの時間」には、コメディアンで俳優の渡辺直美とアーティスト・山下智久が参加し、人生の目的や感謝の気持ち、困難を乗り越えた時の経験などについてストーリーを語る。