2026
2/09
2025年現在、山口県内では24時間営業のジムや女性専用エリアを備えた施設が増加しています。
特に、山口市や下関市、宇部市などの主要都市には、アクセスが良好で通いやすいジムが多く立地しています。
また、都度払いプランや回数券制を導入しているジムも増えており、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
これらの施設は、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しており、トレーニングの目的や頻度に応じて最適なジムを選ぶことができます。
今回は山口エリアでおすすめのスポーツジムやフィットネスジム、ヨガスタジオなどについて、まとめてご紹介します。各店舗の特徴や料金、特典やアクセスなどを一覧でわかりやすくまとめています。
また選び方のポイント別にランキング形式でのご紹介などもありますので、これから山口エリアでジムを探される方はぜひ参考にしてみてくださいね！
まずはおすすめのジム3選をご紹介します。
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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容1位チョコザップ 山口米屋町3,278円5,000円24時間・スポーツジム
・24時間
・セルフエステ
・セルフ脱毛
・Wi-Fi
・ストレッチスペース
・年中無休2位カーブス 山口中央6,820~7,920円16,500円平日 10:00~19:00
(13:00-15:00はクローズ)
土
10:00-13:00・スポーツジム
・フィットネスジム
・女性専用3位エニタイムフィットネス山口吉敷店7,480円5,500円24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
・年中無休
・全世界利用可能
・Wi-Fi
他にも安いジム、女性におすすめのジム、おすすめパーソナルジムをランキング形式でご紹介しますので、ぜひご覧ください。
パーソナルジムは、筋力トレーニングや食事制限などに精通したトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、ダイエットの効果を出したい方におすすめです。 ただ価格…
目次
迷ったらここ！山口でおすすめのジム！
チョコザップ 山口米屋町
24時間営業でコンビニ感覚で通えるジム
女性にうれしいセルフエステやセルフ脱毛が利用できる
入会すると無料専用キット「体組成計」と「ヘルスウォッチ」がもらえる
月額3,278円で24時間好きな時間に通い放題のライザップが作ったコンビニジムです。
入会すれば「体組成計」と「ヘルスウォッチ」が無料でもらえるのもうれしいですね。セルフエステやセルフ脱毛もあり、個室で安心して利用できるので、女性におすすめです！
ジムの料金ランキング！安い順に紹介！
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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容1位山口南総合センター210円/回無9:00~22:00・スポーツジム2位チョコザップ 山口米屋町3,278円5,000円24時間・スポーツジム
・24時間
・セルフエステ
・セルフ脱毛
・Wi-Fi
・ストレッチスペース
・年中無休3位どうもん フィットネス3,300円~6,600円3,300円月・火・木・金・土 10:00~22:00
(16:00~17:00はクローズ)
水・日10:00~20:00・フィットネスジム
・ヨガ
・ピラティス4位フィットネススクール ロコモK.O山口湯田店3,850円~6,600円24時間・フィットネスジム
・Wi-Fi
・24時間
・年中無休5位いせの森 ヨガ教室4,400円~7,480円無10:00~20:00・ヨガ6位スポーツクラブNAP6,050円~9,900円11,000円火~金 10:00~22:00
土
9:30~21:00
日
10:00~18:00・スポーツジム
・フィットネスジム
・プール
・ピラティス7位LOOP FITNESS GYM(ループ フィットネス ジム)6,600円~14,300円無24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間8位ルーキーズ 山口6,600円~7,700円14,300円平日 10:00~22:00
(15:00~17:00はクローズ)
土日祝 10:00~21:00・スポーツジム
・フィットネスジム
・ヨガ
・ホットヨガ
・ピラティス9位カーブス 山口中央6,820~7,920円16,500円平日 10:00~19:00
(13:00-15:00はクローズ)
土
10:00-13:00・スポーツジム
・フィットネスジム
・女性専用10位Drs.Fitness K STUDIO7,150円~59,800円5,500円平日 10:00~22:00
土
10:00~19:00
日祝 10:00~16:00・フィットネスジム
・パーソナルジム
・エステ
・食事サポート11位エニタイムフィットネス山口吉敷店7,480円5,500円24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
・年中無休
・全世界利用可能
・Wi-Fi12位SSS SPORTS PLAZA 吉敷7,480円~11,110円3,300円平日 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:00・スポーツジム
・フィットネスジム
・プール
・ヨガ
・ホットヨガ
・ピラティス
・サウナ
・パウダールーム13位PRO BRISE(プロブリーズ)15,000円~70,000円無8:30~21:00・パーソナルジム
・ボディコンディショニング
・食事指導14位Wellbo24,000円~64,000円無10:00~20:00・パーソナルジム
・食事指導
月額料金が安いジムのランキングをご紹介しました。
施設内容も記載していますので、「この営業時間なら、自分の生活リズムに合っているな」「このトレーニングやってみたかった！」
など、価格を抑えたなかで自分に合ったジムを探してみてくださいね！
女性におすすめのジムランキング！続けやすさや施設の充実度重視！
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ジム名施設内容月額料金入会金営業時間1位チョコザップ 山口米屋町・スポーツジム
・24時間
・セルフエステ
・セルフ脱毛
・Wi-Fi
・ストレッチスペース
・年中無休3,278円5,000円24時間2位カーブス 山口中央・スポーツジム
・フィットネスジム
・女性専用6,820~7,920円16,500円平日 10:00~19:00
(13:00-15:00はクローズ)
土
10:00-13:003位SSS SPORTS PLAZA 吉敷・スポーツジム
・フィットネスジム
・プール
・ヨガ
・ホットヨガ
・ピラティス
・サウナ
・パウダールーム7,480円~11,110円3,300円平日 9:30~23:00
土日祝 9:30~20:004位ルーキーズ 山口・スポーツジム
・フィットネスジム
・ヨガ
・ホットヨガ
・ピラティス6,600円~7,700円14,300円平日 10:00~22:00
(15:00~17:00はクローズ)
土日祝 10:00~21:005位どうもん フィットネス・フィットネスジム
・ヨガ
・ピラティス3,300円~6,600円3,300円月・火・木・金・土 10:00~22:00
(16:00~17:00はクローズ)
水・日 10:00~20:006位Drs.Fitness K STUDIO・フィットネスジム
・パーソナルジム
・エステ
・食事サポート7,150円~59,800円5,500円平日 10:00~22:00
土
10:00~19:00
日祝 10:00~16:007位スポーツクラブNAP・スポーツジム
・フィットネスジム
・プール
・ピラティス6,050円~9,900円11,000円火~金 10:00~22:00
土
9:30~21:00
日
10:00~18:008位いせの森 ヨガ教室・ヨガ4,400円~7,480円無10:00~20:009位エニタイムフィットネス山口吉敷店・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
・年中無休
・全世界利用可能
・Wi-Fi7,480円5,500円24時間10位PRO BRISE(プロブリーズ)・パーソナルジム
・ボディコンディショニング
・食事指導15,000円~70,000円無8:30~21:0011位Wellbo・パーソナルジム
・食事指導24,000円~64,000円無10:00~20:0012位フィットネススクール ロコモK.O山口湯田店・フィットネスジム
・Wi-Fi
・24時間
・年中無休3,850円~6,600円24時間13位LOOP FITNESS GYM(ループ フィットネス ジム)・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間6,600円~14,300円無24時間14位山口南総合センター・スポーツジム210円/回無9:00~22:00
女性が続けやすいおすすめのジムをランキングでご紹介しました。おすすめの基準としては
ヨガやスパなど女性に人気のトレーニングがあるか
パウダールームや個室などの設備が充実しているか
セキュリティ設備があるか
女性専用など、女性目線の施設になっているか
美容マシンやエステなどのサービスがあるか
などから選出しましたので、参考にしてみてください。
パーソナルジムおすすめランキング！しっかりトレーニングしたい方向け！
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ジム名月額料金入会金営業時間施設内容1位エニタイムフィットネス山口吉敷店7,480円5,500円24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
・年中無休
・全世界利用可能
・Wi-Fi2位PRO BRISE(プロブリーズ)15,000円~70,000円無8:30~21:00・パーソナルジム
・ボディコンディショニング
・食事指導3位Drs.Fitness K STUDIO7,150円~59,800円5,500円平日 10:00~22:00
土
10:00~19:00
日祝 10:00~16:00・フィットネスジム
・パーソナルジム
・エステ
・食事サポート4位Wellbo24,000円~64,000円無10:00~20:00・パーソナルジム
・食事指導5位LOOP FITNESS GYM(ループ フィットネス ジム)6,600円~14,300円無24時間・スポーツジム
・パーソナルジム
・24時間
パーソナルジムのランキングをご紹介しました。
専門的な知識に基づいたアプローチがあるか
一人ひとりに合わせたプログラムがあるか
食事指導や、モチベーションフォローなどトレーニング以外のサービスがあるか
などを基準にしてランキングしています。料金は高めですがその分、理想の体を叶えるために徹底的にトレーニングしたい方におすすめです。
パーソナルジムは、筋力トレーニングや食事制限などに精通したトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、ダイエットの効果を出したい方におすすめです。 ただ価格…
カーブス 山口中央
初回無料体験あり
予約不要なのでスキマ時間を有効活用！
1回30分と短時間なので、気軽に通いやすく続けやすい
カーブス山口中央店は、1回30分という短い時間で効果的にトレーニングできる女性専用ジムです。予約不要なので気が向いたときいつでもトレーニングできるのもうれしいポイント。
コーチのサポートがあるので、「自分に合ったトレーニングがわからない」「体に不安がある」「初めてだから不安」そんな悩みがある方にもおすすめです。
料金6,820~7,920円入会金16,500円入会特典無体験の有無有住所〒753-0044
山口県山口市鰐石町6-35 1Fアクセス山口駅より徒歩8分マップ
エニタイムフィットネス山口吉敷店
全国に1,000店舗以上、国外にも店舗があり全世界の店舗が利用可能
24時間年中無休で全店舗利用できる
セキュリティ・清掃・メンテナンスが徹底しているので、安心・快適にトレーニング
24時間年中無休で全店舗利用可能なので、思い立った時に好きな場所でトレーニングができます。
設備が充実していて高品質のマシンがいつでも使い放題です。さらにセキュリティ・清掃・メンテナンスが徹底しているので、安心・快適にトレーニングできるのも続けやすいポイントです。
料金7,480円入会金5,500円入会特典無体験の有無無住所〒753-0813
山口県山口市吉敷中東4-8-2 2Fアクセス矢原駅より徒歩22分マップ
SSS SPORTS PLAZA 吉敷
スタジオプログラムは地域最大のレッスン数！
最先端のマシンやテレビ内臓の有酸素マシンを設備
アクアエクササイズが充実したプールプログラム
スリーエススポーツプラザ吉敷店のスタジオレッスンは、地域最大のレッスン数があり、豊富な種類のなかから自分に合ったプログラムを楽しめます。
ヨガやエアロビクスなどの人気のプログラムだけでなく、格闘技動作を取り入れ音楽に合わせてエクササイズをするGroup Fightや、ダンスフィットエクササイズのZUMBAなど、試してみたいレッスンが盛りだくさんです！
料金7,480円~11,110円入会金3,300円入会特典無体験の有無有住所〒753-0814
山口市吉敷下東一丁目6番15号アクセスバス停松ヶ鼻より徒歩3分、湯田温泉駅より徒歩23分マップ
PRO BRISE(プロブリーズ)
メンタルケアに重点を置いたメンタルダイエットスクール
のべ1500人以上を指導した実績
一人ひとりに合わせたきめ細やかなプログラム
ダイエットに非常に重要になるメンタルケア、PRO BRISEはメンタルケアに重点を置いたメンタルダイエットスクールです。体質を細かく分析し、それに応じたメンタルトレーニングやソフト筋トレ、ストレッチプログラムを一人ひとりに合わせて作成します。
30分程度の短い時間で無理なく続けられるので、初心者の方や運動が苦手な方でも安心です。
料金15,000円~70,000円入会金無入会特典無体験の有無有住所〒753-0826
山口市幸町3番アクセス湯田温泉駅より徒歩17分マップ
ルーキーズ 山口
クラブ体験が税込み500円！
初心者でも使用しやすいトレーニングマシン
ホットヨガやダンスなど人気のプログラム
ルーキーズ山口では、どなたでも安心してトレーニングできるよう、初心者の方でも簡単に利用できるウエイトトレーニングマシンやランニングマシンを設置しています。
ホットヨガやダンスなど人気のプログラムがあり、女性に人気があるフィットネスクラブです。税込み500円でクラブ体験ができるので、気になる方はぜひ一度試してみてください。
料金6,600円~7,700円入会金14,300円入会特典無体験の有無有住所〒753-0815
山口県山口市維新公園5丁目2-12アクセス大歳駅より徒歩約21分マップ
どうもん フィットネス
ライフスタイルに合わせたさまざまなプラン
初心者から上級者まで楽しめる週25本のレッスン
初心者から上級者まで楽しめる幅広いクラス
いつでも通い放題、平日のみ、土日のみ、などライフスタイルに合わせたさまざまなプランを選べます。レッスンは人気のヨガやピラティスから、体幹コアトレーニングやZUMBAなど週25本もあり、さらにうれしい予約不要です！
スタジオレッスンは幅広いクラスが用意されているので、初心者から上級者まで楽しめます！
料金3,300円~6,600円入会金3,300円入会特典3か月間月額3,850円で使い放題(期間限定・諸条件あり)体験の有無有住所〒753-0047
山口市道場門前2-3-6アクセス山口駅より徒歩9分マップ
Drs.Fitness K STUDIO
週に50本以上の豊富なスタジオレッスン
医学的根拠に基づいたパーソナルトレーニング
ダイエットに特化したオリジナルプログラム
K STUDIOはダイエットに特化したオリジナルプログラムを行っています。
目的やライフスタイルに合わせてコースを選択でき、月に1回からでもOKなので、無理なく続けられます。トレーニングだけでなく、リラクゼーションやリンパマッサージなどのエステもあるのはうれしいですね！
料金7,150円~59,800円入会金5,500円入会特典無体験の有無無住所〒753-0851
山口県山口市黒川1834-2アクセス矢原駅より車で9分マップ
Wellbo
姿勢を整えキレイなスタイルをつくるパーソナルジム
無理なく続けられる週1回からのトレーニング
食欲を抑えるトレーニングもある
Wellboは、姿勢を整えキレイなスタイルをつくりあげることに特化したパーソナルトレーニングジムです。
ポッコリお腹や猫背など「鏡を見たときの自分のスタイルに悩みがある」そんな方におすすめのジムです。完全予約制で、担当が変わることがなく親身なサポートをしてくれるので、小さな悩みも相談できます。トレーニングを通して生活習慣にも変化がでることで、心身ともに健康になることを目指します。
料金24,000円~64,000円入会金無入会特典ミネラルウォーター無料体験の有無有住所〒753-0825
山口県山口市矢原13-5 MAISONひまわり305アクセス湯田温泉駅より徒歩13分マップ
フィットネススクール ロコモK.O山口湯田店
24時間営業で年中無休
月々3,850円からとリーズナブル
病院でのリハビリ指導経験があるトレーナーが指導
24時間営業で年中無休で月々3,850円からとリーズナブルなので、気軽に始められて続けやすいフィットネススクールです。ヨガやピラティスをはじめとした多彩なスタジオレッスンや、10種類の豊富なマシン設備と快適なトレーニング環境が整っています。
病院でのリハビリ指導経験があるトレーナーが指導してくれ、シニア層の方の悩みに合わせたさまざまなコースがあります。
料金3,850円~入会金6,600円入会特典無体験の有無無住所〒753-0814
山口県山口市吉敷下東3丁目4-8アクセス矢原駅より徒歩17分マップ
スポーツクラブNAP
スポーツジムやスタジオエクササイズ、サウナやプールなど設備が充実
「楽しめること」に重点を置いたプログラムや環境
豊富なスタジオエクササイズ
スポーツクラブNAPは、スポーツジムやスタジオエクササイズ、サウナやプールなど設備が充実しています。担当スタッフのアドバイスも受けられるので、初心者の方も安心です。
豊富なスタジオエクササイズは、ヨガ、ストレッチ、脳トレエクササイズ、ダンスなど幅広く、初心者から上級者まで楽しめます。
料金6,050円~9,900円入会金11,000円入会特典無体験の有無有住所〒753-0851
山口市黒川2307-2アクセス矢原駅より車で5分マップ
LOOP FITNESS GYM(ループ フィットネス ジム)
入会金がないので気軽に始められる
入室制御は指紋認証システム導入で安心のセキュリティ
タオルやバスタオルのレンタル、ミネラルウォーターが無料
24時間営業で、入室制御は指紋認証システムを導入するなどセキュリティがしっかりしているので、女性一人でも通いやすいフィットネスジムです。
広いトレーニングスペース、思いっきりトレーニングを楽しめ、スタイリッシュな空間でのトレーニングは、モチベーションもアップしてくれます。マシンの使い方やトレーニング方法の悩みまで、スタッフに相談できるので、初心者の方にも安心です。
料金6,600円~14,300円入会金無入会特典タオルレンタル、ミネラルウォーター無料体験の有無有住所〒753-0251
山口県山口市大内千坊6丁目1-6アクセス山口駅より車で8分マップ
いせの森 ヨガ教室
山口県で唯一の グラヴィティヨガ教室
お子さまと一緒に参加できるクラスもある
築100年の古民家で癒し空間を楽しみながらヨガができる
いせの森ヨガ教室は、山口県で唯一のグラヴィティヨガ教室です。グラヴィティヨガは、自重(グラヴィティ)によって緊張した心身を、ほぐしていきます。体や心を整えるだけでなく、リラックスや癒しも大切にしています。
グラヴィティヨガの他に、マタニティヨガ・アロマヨガ・産後ママヨガ・ママとベビーのおやこヨガなどさまざまなニーズに合うヨガプログラムがあり、初心者の方にもおすすめです。
料金4,400円~7,480円入会金無入会特典無体験の有無有住所〒754-0891
山口県山口市陶4474アクセス新山口駅より車で8分マップ
山口南総合センター
1回4時間で210円でとってもリーズナブル
20種類以上のマシンが揃っている
トレーニングルームの他にも、屋外グランドやテニスコートも
山口南総合センターは市民の文化向上、健康や福祉の促進、運動の振興などを目的氏したレクリエーション活動などの拠点施設です。
トレーニングルームは1回4時間で210円という安さで利用でき、そのほかにも屋外グランドやテニスコートなどもあります。20種類以上のマシンが設置されているので、幅広いトレーニングを楽しめます。
料金210円/回入会金無入会特典無体験の有無無住所〒754-0892
山口県山口市名田島1218番地1アクセス新山口駅より車で9分マップ
実際にジムへ通おうと思っても何を基準に選べばいいか迷いますよね。
お金も安くはない分後悔しないジム選ぶをしたいもの。
そこでジムを選ぶときにどこを見れば良いのかを徹底解説します！
良いなと思ったジムがこれから紹介する項目に当てはまるか通う前にチェックしていきましょう！
通いやすさ
ジムへの通いやすさは一番大事なポイント！
家や職場から近いジムを選ぶと継続しやすくなります。
ジムへ通うのに家や職場から遠いと
『行くのめんどくさいな』
『疲れている中で帰るのに時間かかるのきつい』
という感じでどうしても継続しにくくなってしまいます。
継続するハードルを少しでも下げるため、家や職場から近いジムを選ぼう！
続けやすい要素があるか
続けやすい要素としてはこのようなものがあるかチェックすると良い。
ジム以外にもヨガやピラティスがある
温泉付きかどうか
貸し出しがあり手ぶらでもいける
これらがあるとより続けやすくなるでしょう。
筋トレをしっかりしたい方にとっては特に必要ない項目だが、女性や初心者の方にとってはこれらの要素はチェックしておきたい。
温泉があることで運動後にすぐ汗を流すこともできるし、タオルなど貸し出しがあれば手ぶらでジムへ行くことができる。
ジムへ行く時に準備時間も軽減できるのはありがたいですよね。
見学や体験の有無
ジムの雰囲気を確認するためにも見学や体験の有無は大切である。
ほとんどのジムが可能となっているため、
通いやすさ
ジムの雰囲気
続けられそうか
トレーナーの雰囲気
などを確認するのがおすすめ。
実際通ったらイメージと違った。となってしまっては勿体無いので通う前に必ず確認しよう！
混む時間帯を確認しておく
ジムへ通う際どの時間帯が混んでいるのかを担当者に確認しておくのがおすすめです！
その時間帯を避けることで快適にジムを使用できるのと、周りの目も気にしなくて済むので通う前に一度確認しておこう！
運動不足解消ならマシンジム
運動不足や健康のためのジムとしてはマシンジムがおすすめ！
マシンジムは多種多様なマシンが設置されており、自分が使いたいタイミングで利用できるものです。
金額も安く抑えられるのがメリットで自分の都合に合わせて運動や筋トレをすることができます。
24時間空いているジムも増えているが、マシンの使い方まで教えてくれるトレーナーがいない可能性もあるため初心者にはあまりおすすめできない。マシンの使い方がわかる中級者以上の方にとってはコスパ良く通えてとても便利です！
理想の体を手に入れたいならパーソナルジム
『くびれを出したい！』
『ヒップアップしたい！』
など、理想なボディラインを手にいれたいのであればパーソナルジムがおすすめ！
自分のペースで行なってしまうと余計なトレーニングをしたり、筋トレするペースが良くなかったりと時間がかかってしまうことも多い。また運動だけではなく食事にも十分気をつけなければいけない。
これらを全部一人でやるのは大変なため、プロのトレーナーに任せよう！
筋トレはもちろんのこと食事管理も行なってくれるところも多いため初心者や目指したい理想の体がある場合にはパーソナルジムを活用しよう！
自分に合ったジムを選ぼう！
山口エリアでおすすめのスポーツジムやフィットネスジム、ヨガスタジオを14選でご紹介しました。
気になるジムは見つかりましたでしょうか？
アクセスやトレーニングの内容、価格などさまざまな特徴があるので、自分が重視したいポイントから選んでみてください。
「いいな」と思うジムが見つかったら、ぜひこの機会にチャレンジして理想の自分を目指してみてくださいね！
最後まで読んでいただきありがとうございました。