#手荒れ #あかぎれ #乾燥肌対策
手荒れを起こしやすい冬はしもやけ、あかぎれ、ひび割れ症状などがありますが、しもやけの原因は手先の冷えと言われ医学用語では「痘瘡」とも言われています。今回は手荒れでおこるあかぎれ、ひび割れは水洗いの時はゴム手袋を使うが予防法になりますが、私がしてる便利な手の入れ方などを紹介しています。
【動画目次】
00:00 はじめに
00:14 しもやけは凍瘡
00:31 しもやけの原因
00:50 しもやけの予防法
01:02 手荒れあかぎれ、ひび割れ
01:21 ハンドクリーム、洗剤で予防ができる
03:15 ハンドクリームと睡眠
04:03 乾燥肌
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