塩風呂に入ったり、粗塩を体にスリスリしたり
神社仏閣に行ってお参り
パワースポットや森林浴
運動をしたり筋肉を育て鍛えたり
色々とあると思います。
今回の動画は私の体感であり、持論でもあります。
特に信じなくてもいいですよ。
入浴の際、体の痛い所などマッサージすることもあるかと思います
入念に洗いマッサージするとだいぶ楽になることがあります。
ならない事もあります•••
シーブリーズのボディソープを入念に痛い所(首、肩、肩甲骨、背中、腰などなど)
ゴシゴシしてましたら、なんかスッキリしていきましたよ。
毎日の入浴は体の浄化に良いんだなと思いました。
私が毎日行っている健康法(浄化法)です
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色々とお悩みの皆様へ
方法論の1つとして御参考までにどうぞ
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