【プランク】ぽっちゃり巨乳女子が筋トレでダイエット！プランク3種盛　#筋トレ　#プランク　#爆乳

6 Comments

1. 

   匿名 4年 ago

   メロンちゃん今日はガッツリ筋トレお疲れ様です😳残業し過ぎないように気をつけます、、、🙅‍♂️ワコールのサルートって全然分からないからググッみたら、めっちゃ高い下着が、、、😵こんなに高いって初めて知りました笑。好きな物を好きな時に食べないとストレスで逆に太るかもしれないからね〜😂筋トレと食事の文武両道が大事!!!!☝️あと1日頑張りましょうって感じだけど、上司から嫌がらせ的なのは大丈夫！？

2. 

   こうたん 4年 ago

   僕と結婚して下さい！
   一生大事にします‼︎

3. 

   みだれ うち 4年 ago

   今日の動画は大きさが際立ってて眼福です…(笑)

   プランクはそんな感じで自分もやってますよー！
   筋トレはしっかりたんぱく質をとるようにすると効果が現れやすいですので、プロテインとかサラダチキンとかおすすめです！

4. 

   ゆーと 4年 ago

   この間コメントしたものです
   もっと爪先をつけたほうが効きますよー
   あと回数より腹斜筋を意識すればもっといいですよくびれに繋がります！

5. 

   にこちゅうどく 4年 ago

   メロンさん、絶対美人だと思います(/・ω・)/お美しいお顔みたいです。他にも株主優待ないですか？

6. 

   Ugo Mashi 4年 ago

   Thank you Melon chan… You just saved my life.. Thank you….