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管理栄養士のゆきぼむです。今回は、人気料理研究家コウケンテツさんの「ツナ大根」を再現してみました！大根とツナ、調味料を全部鍋に入れて煮るだけで超簡単にできあがります。あと1品ほしいときにもぴったりですよ。アレンジもしやすく、お好みの楽しみ方で味わえるのも嬉しいポイントです。
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「ツナ大根」を作るのにかかる時間約10分「ツナ大根」のカロリー約119kcal／1人分コウケンテツさんの「ツナ大根」再現レシピコウケンテツさんの「ツナ大根」の材料（2人分）
ツナ缶 小1缶（今回は水煮を使いました）
大根 1／4本（約250g）
水 200ml
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
酒 大さじ1
削り節 小1袋（3〜4g）
コウケンテツさんの「ツナ大根」の作り方
