#高齢者の健康 #老後の知恵 #健康長寿 #シニアライフ#健康豆知識 #長寿堂
長年、肌の悩みを抱えてきた方へ──
高価な化粧品ではなく、台所にあるやさしい素材で肌を整える新しい習慣をご紹介します。
この動画では、元化粧品開発者の視点から、ニベアクリームに混ぜるだけで肌の明るさやうるおいをサポートできる、３つの「ひとさじ」の知恵をお伝えしています。
・しみやくすみが気になる方
・肌の乾燥が年々つらく感じる方
・自然な方法で肌と向き合いたい方
そんなあなたのための内容です。
皮膚科医も注目する米ぬか・甘酒・はとむぎ粉のちからを、ぜひ体験してみてください。
動画の最後には、元開発者からの心を込めたメッセージもお届けしています。
どうぞ、最後までゆっくりご覧ください。
#シニア美容
#ニベア活用術
#米ぬかスキンケア
#ナチュラル美白
#元化粧品開発者の知恵
▽タイムスタンプ:
00:00 長年悩んできた「しみ」との向き合い方
01:48 薬に頼らず、肌を変えたいという想い
03:26 きっかけは一通の手紙だった
05:12 再び手にした「ニベア」からの始まり
07:03 米ぬかの力と肌へのやさしさ
09:21 甘酒に込められた美肌の知恵
11:15 鳩麦粉のうるおいと透明感
13:00 ３つを混ぜるバランスとポイント
15:06 使用前に必ず行いたい大切なこと
17:12 実際に試した人たちの声
19:25 自然素材だからこその注意点
21:18 変化に気づいた日のこと
23:05 肌だけでなく心も軽くなった理由
25:02 これからの肌と、わたしの未来へ
26:10 最後に伝えたい、たったひとつの想い
『長寿堂』へようこそ。
今回は、88歳の現役脳神経専門医が語る「食後30分の4つのNG習慣」についてご紹介します。
わずか30分の過ごし方が、脳と体の老化に大きな影響を与えることがあります。
100歳まで健やかに生きるためのヒントを、ぜひご覧ください。
『長寿堂』では、60代から80代の皆さまに向けて、無理なく続けられる食事・運動・予防・自然療法などを、落ち着いた語り口でお届けしています。
チャンネル登録と通知設定で、毎週更新される健康情報をお楽しみください。
コメント欄では、皆さまの体験や気づきもぜひお聞かせください。
ご注意: このチャンネルの内容は医療行為ではなく、健康維持に役立つ一般的な情報を目的としています。気になる症状がある方は、必ず医師・専門家にご相談ください。
11 Comments
皮膚科医も驚くなんて気になる！
本当に効果あるのかな？
私も長年くすみに悩んでます。
実際に試した人いますか？
シンプルで続けやすそう。
年齢肌にも効きますか？
ニベアすごいですね。
安心して使えそうです。
とても素晴らしい動画でした！ニベアと自然素材の組み合わせで、ここまで肌が明るくなるなんて驚きです。高価な化粧品よりも、身近なものでケアできるのが嬉しいですね。今日から早速試してみます！
はとむぎ粉はうってますか？
非常に重要で希望に満ちたメッセージを、医師からいただき感謝いたします。この動画は、筋肉と身体を若返らせる鍵が、伝統的でシンプル、そして消化しやすい食品の選択にあるという大きなインスピレーションを私に与えてくれました。本当に貴重な知識をありがとうございます！