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▼【目次】
0:00 ご挨拶
2:08 本日のお品書き
2:22 ①限 髪と頭皮にまつわる正しい知識
10:57 ②限 髪を元気にする習慣３選
20:28 ③限 シャンプー、食事について
▼参照
タイトル：髪が増える術――成功率９５％のプロが教えるすごいメソッド
著者：辻 敦哉 (著), 田路 めぐみ (監修)
出版社：ダイヤモンド社
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▼どんなチャンネル？
毎日19時に
◉世界一分かりやすい要約動画
◉本当に役立つ知識をワンテーマで解説する動画
の２本立ての配信をします。
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter https://twitter.com/takemi52937241
●リョウ Twitter https://twitter.com/ryo_mm9n
プロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタク。
学習により迷いをなくし、学習により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
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◉Twitter DM｜https://twitter.com/takemi52937241
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(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼本要約チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
36 Comments
毎日玉子2個を朝晩2回
納豆をいれて食べれば
髪はふさふさお試しあれ
常夏に住んでます、路上生活者が多数居ります、痩せてがりがりばかりですが！なぜか髪の毛は皆ゴアゴア顔に覆いかぶさって邪魔な位な方も、シャワーは殆どしてない様で着の身着のまま、、、、髪は清潔に生活環境栄養云々ですが、、、
つい最近ではストレスとハゲは全く関係ないって言われてますね。
ストレスで禿げるのは円形脱毛症。しばらくするとほぼ必ず生えてくるから全くの別物。
いつも噛み砕いてお話してくださってありがとうございます。各時限のまとめもとても良いです😊
なげーよ。
50歳。仕事でストレスフルだし、ドライヤーもオイルも食事も気を使ってないし。何にもやってませんがハゲてません。
20年前から美容院で「あなたはハゲませんね」と言われてました。だからやっぱり遺伝なんだと思います。
いつも勉強になります。
一点だけ気になったことがあります。3限のシャンプーと食事についてです。私はここがとても知りたかったので見始めると、話し始めた内容が食事のことでした。シャンプーはこの後なのかなと見ていたらヘアカラーの話しか話されず、まとめになり、結局シャンプーはなんなの？って思って終わりました。
これなら三限の項目は『食事とヘアカラー』の方が良いと思います。
オイルパックは化粧品のクレンジングでも良いのかな？
前置き・挨拶は無でもいいと思います。いきなり本題からでお願いします。
髪には海藻じゃないんですよね。タンパク質が髪の素材になってるので、筋トレのイメージがあるプロテインが、タンパク質を気軽に摂取しやすいので、オススメですよ。
ツヤツヤになるし、クセも緩和します。
絞るタイプのプロテインなら太ることはありません。
肝心のシャンプーについて全く触れてないゴミ要約
高須先生は、22時～2時のゴールデンタイムというものは科学的に立証されておらず昔からの迷信だと仰ってました。
生タマゴ食べるようにしたら、髪がフサフサになってきました。
数えたら１日に１２８本抜けてた
最近ではゴールデンタイムの時間は関係ないらしいですよ。何時に寝ても睡眠から90分間がゴールデンタイムらしいですよ
再生回数＝ハゲ
インデアンにハゲはいない、アイヌは、体中毛だらけ何故なんでしょう⁉️
体温は35.8-36.0なのに汗っかきだしほっぺは常に赤い、そして末端冷え性な私は全部やれってことですか…
なにこの体質おハゲちゃんのいいとこどりじゃん。嫌だ〜治したい〜
情報ありがとうございます。早速書籍購入しました。
髭がはげないのに頭髪だけ薄くなって行くのはなぜでしょうか？
私は今殆んどご飯が欲しくなかったり、
鶏肉が臭くて無理になったり。
だからあまり栄養取れてないんですよ。😊
湯シャンを薦められてして2年経ちます。
何か髪のボリュウームがUPして艶感がヤバイ綺麗(笑)
白髪もドンドン増えて嫌で嫌で、染めるのも止めたんです。今はヘナで染めてます。
ホームレスにハゲ無しとかいいますね。シャンプー毎日毎日2回していた頃の私、時間とお金かけて、今はシャンプーもトリートメントも一切買わない。
頭頂部が寂しいのか全力で抵抗している人、もみ上げや顎髭を整えずに無精さだけ全面に出ている中年男性を、よく見かけます。
思い切って坊主(丸刈り)にしたら似合ってる(格好いい)人、結構居ますよね？
坊主頭にすると、髪の毛が抜けない？
ドライヤー近すぎた😅🎉
いいですね。❤
嘘松
情弱ビジネス
おすすめのオイルパック教えて欲しいです。
過酸化脂質ができるということで、髪を洗わなすぎてもだめということですが、ホームレスにハゲがいないのはなぜですか
体温上げるのに運動関係あるかな？
一時的ではないですか？
どれもしないけど、女で37℃近くあります。
小さい時から人間湯たんぽと家族に言われてました
遺伝ですよほとんど。女性で波平さんみたいなハゲ方してる人いますか？いませんよね？それが答えです。もちろん生活習慣である程度改善はしますが、根本的な薄毛の解決にはならないです。薬しかないです笑笑
ドラッグストアで売ってる、ゆず油を頭皮ケアに使うのは良いでしょうか？
禿げるもんは禿げるが答え😢
ハゲじゃ死にませんから。
質問です
ひまし油はオイルパックに適していますでしょうか？
別領域ではありますが、研究者です。友人から勧められたので読了しました。この本は、エビデンス「風」なことを差しはさんでいるだけで、エビデンスそのものが著しく欠けており、「著者の思い込み」を主張をしているだけのことでした。オカルトやスピリチュアルとなんら変わりありません。
教育の目的の一つとしてリテラシーの涵養がありますが、Amazonレビューや本コメント欄を見ていると、義務教育の敗北感を否めません。