何だか気分が上がらない…😣
最近、やる気が出ない…💦
そんな時におすすめなのが、手軽にできるツボ押しハンドマッサージです🖐
まず、☑ハンド&ネイルを手にしっかりと揉み込みます👏
次に、自律神経を整えてくれるというツボ「神門(しんもん)」と「合谷(ごうこく)」を順番に押していきます🌿
手首の横じわ小指側の少しくぼんだ場所「神門」は、気持ちいい強さで両手それぞれ30回ほど押してみて💡
「合谷」は手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目にあります👀
両手それぞれ30回ほど揉んでみると、気持ちが落ち着くと言われています✨
家事や仕事の合間の息抜きに、ハンドケアをしながら意識的にツボを押してみてくださいね😉💓
掲載商品
☑ヴァセリンハンド＆ネイル
@vaseline.jp
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