🎧ポッドキャスト（音声配信）「聞く素朴美容」🎶
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《米油》
三和油脂 コメーユ 450ｇ ¥2,050 https://amzn.to/3a8JxE5
ライスブラン オイル300ml 天然100%無添加 ボディオイル マッサージオイル 保湿 マッサージ 大容量 オーガニック 米油 米ぬか油 ¥1,380
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《米ぬか》
青森県／ソラベル米ぬか1kg 玄米は肥料も農薬も使っていないお米 品種：まっしぐら ¥551 https://amzn.to/3Bq0LZX
京都／JAS有機米(無農薬・無化学肥料栽培)だけを精米した米ぬか 1パック （保存は冷蔵で約2週間・冷凍で約2ヶ月が目安）¥397 https://amzn.to/3Dgy5TF
石川県／食べる無農薬・有機栽培米ぬか「健康美人」200ｇ（送料込み）¥1,100 https://amzn.to/3Fl5C0w
九州・熊本／自然栽培米の【生ぬか（米糠）】500g ¥1,097 https://amzn.to/3iyalT0
✏️ご紹介した製品を詳しくご紹介→「note」📖 https://note.com/723nonote/
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👩💻HP「素朴美容の手帖」🌱 natsumi-beauty.com
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※動画内で紹介する美容・健康情報を実行する場合は、自己責任において行い、少しでも違和感や何らかの症状が出たらただちに中止してください。当方は発現した問題についていかなる責任も負いかねます。
《チャンネルについて》
約30年の美容ジャーナリスト経験を活かし、’肌にもお財布にも地球にも優しい’美容情報を発信するチャンネルです。米油や温泉水など食べられるほど安全な素材を使った「素朴美容」と、ナチュラルコスメをベースにした「大人の新しいメイク」を中心に発信。優秀なプチプラコスメから価値ある高級コスメ、美容医療まで幅広くレビューします。
動画は基本的に金曜日の夕方6時に公開予定で、余力があれば水曜日にもアップします。※体調などで公開できない時はごめんなさい。撮影〜編集〜動画アップまでひとりでしているもので…。
《自己紹介：錦織なつみ》
美大卒業後、約30年美容ジャーナリストをしてきました。雑誌ELLEjapon、装苑、SPRiNG、リンネルなどで美容ページを企画・監修し、長期連載も。ハイブランドはじめ数多くの化粧品を使用し、国内外の一流美容家やヘアメイク・セラピスト・美容皮膚科医・モデルなど、美のエキスパートを多数取材した経験は、私の貴重な財産です。
体調を崩したことをきっかけに、身近な素材を使った「素朴美容」をはじめました。’地産地消’ ’一物全体’ ’肌土不二’「地元の旬のものが肌にもいい」「暑い季節は暑い地方の、寒い時期には寒いところのものを」といった考えのもと、おばあちゃんが昔からしてきた美養生法や身近な農林水産物を活用します。
基本のお手入れは１ヶ月1,500〜2,000円の「素朴美容」で健康肌をキープし、そこに最先端コスメや美容医療、美顔器なども取り入れてさらなるキレイを追求しています。また、年齢を重ねても透明感とトレンド感のある上品メイクが目標です。
《仕事》
美容雑誌等へのコメント／商品開発及びブランディングアドバイス／2018年 林野庁 森林資源活用委員／著書「素朴美容、はじめました。」（宝島社）
【こちらもご覧ください】
添加物ゼロ、食塩と食用油だけで安心・安全な歯磨き。歯のホワイトニングhttps://youtu.be/-74mkf4SU7c
50歳過ぎたら前髪つくろう
シミ•しわ•首のポツポツ•毛穴•透明感など、30年の美容人生で出逢った名品オイル４品。
【石鹸断ち】泡洗顔を止めたら、痛いくらいの乾燥肌がおさまり高額コスメが不要になり、眉毛やまつ毛が生えてきたり♪ 泡洗顔に代わる洗顔法とは？
50歳からの前髪スタイリング。洗顔を変える、ヘアアイロン デビュー、特殊（だけど安い）クリップなど、前髪がパカっと割れない工夫。
「米米洗顔」は米セラミドなどの高級美容成分たっぷり。なのに1ヶ月ワンコインの節約美容です。肌断食派にもおすすめです。 https://youtu.be/Kntre7rR3Os
皮脂を再現したさらさらオイルでお肌もっちり♪ 夏ダメージを防ぎつつ、導入美容液のように水分を引き込んで深く潤います。 https://youtu.be/V0H3y-9SeSY
野鳥と蝉の鳴き声
効果音：ポケットサウンド – @ポケットサウンド
#米セラミド#美白と保湿のγオリザノール# 超強力抗酸化トコトリエノール
8 Comments
なつみさん、こんばんは♪初めてコメントさせて頂きます。今回も大変有益な情報をありがとうございます。
米米洗顔のアップデートですね、とても興味があります。厳選された製品のリンクも嬉しいです。
音声の投稿にチェンジされましたが、全く違和感なくかえって内容に集中できて、家事も捗るので私は好きです。これからも応援しています♪
《米油》
三和油脂 コメーユ 450ｇ ¥2,050 https://amzn.to/3a8JxE5
ライスブラン オイル300ml 天然100%無添加 ボディオイル マッサージオイル 保湿 マッサージ 大容量 オーガニック 米油 米ぬか油 ¥1,380
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《米ぬか》
青森県／ソラベル米ぬか1kg 玄米は肥料も農薬も使っていないお米 品種：まっしぐら ¥551 https://amzn.to/3Bq0LZX
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九州・熊本／自然栽培米の【生ぬか（米糠）】500g ¥1,097 https://amzn.to/3iyalT0
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その他のポッドキャスト⇨ https://anchor.fm/sobokubiyo
✏️ご紹介した製品を詳しくご紹介→「note」📖 https://note.com/723nonote/
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米ぬか洗顔は、毎日やっても大丈夫ですか？ なつみさんのリスクをおそれないで、本当に配信したい事を、伝えていこうという勇気に励まされました。海外より楽しく聴いています。
米ぬかは冷凍庫で保存されているのですか？
保管をどうしたらよいか分からないです。2週間おきに買うのも送料や手間で不可能ですし。
こんにちわ(*^_^*)本読ませて頂きとても参考になっています。質問ですが米油でマッサージ毎朝されているという事でしたが、アマゾンなどで売ってる食用のもので大丈夫でしょうか?よろしくおねがいします(*^_^*)
いつも貴重な情報有難う御座います。
米ぬかペーストを毎日、洗面所に流す事を躊躇しています。(詰まらないのか)
どのようにされていますでしょうか？
なつみさんいつもありがとうございます💐
米ぬかペーストパックをした後は、クラランスメソッドをしないで塗るだけの時は、何分か待ちますか？すぐ流しますか？
さっそく、米ぬかをお茶パックに二重にして作ってみました🎵冷蔵庫(２週間くらい？に入れていますが、すぐ使わない分は冷凍できるとのことでしたが(２ヶ月くらい？)、冷凍から使うときは、凍ったままのお茶パックに入っている米ぬかを洗面器に入れて使いますか？冷蔵庫にいれて解凍して使いますか？
なつみさん ありがとうございます🌈お米大好きです。お米油やお米食品をなど作られている 築野食品さんのコスメinaho に出会いました。うれしいです🌟