#ASMR #呼吸を深くしてリラックスしよう
今回は、あなたの悪いエネルギーを取り除くASMRの第2弾をお届けします🌙前回の動画は15分と少し短く、ロングver.のリクエストを多くいただいたので、リラックスできる睡眠導入を含め、見てくださった方が幸せな気持ちで眠れますようにと想いをこめて制作しました😴💭
今日も頑張ったね😊一緒にゆっくりリラックスしよう☘️
🔻Time Stamps
00:00 おかえりなさい
01:34 リラックスのための深呼吸
03:30 リラックスのためのストレッチ
05:48 集中ゲームをしよう
06:23 指を目で追ってね
08:28 音の回数を当ててね
11:01 あなたのエネルギーをチェックする
11:49 洗顔フォームの缶の音
12:35 木のボウル&泡の音
13:20 洗顔フォームで顔を洗う
14:46 ホットタオルで顔を拭く
16:37 ネガティブなエネルギーを取る
19:39 ピンセットで取る
21:56 クリームボトルの音
22:20 クリームを顔に塗る
23:29 ポジティブになれる魔法の言葉
29:58 おやすみなさい
🌟benio店長のVlogチャンネルができたよ！🌟
https://www.youtube.com/channel/UCjgVdM6oGtSsC7kZE3ZFxow/featured
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35 Comments
いつもコメントでみんなの悩み事や不安な事を見てきて、毎日頑張ってるあなたの心が楽になってぐっすり眠れるように、想いを込めて第2弾を制作しました☺️💖
学校・お仕事・やらなきゃいけない事、毎日色んなことがあると思うけど、今夜はもう全部忘れていいんだよ🍀✨深呼吸してゆっくりリラックスしようね✨
もし誰にも言えなくて辛かったらコメントに書いたり、店長にDMで吐き出してスッキリしていいからね😊❤️🩹
｢うんうん…辛いよね…｣て思って悩みを抱えてる人のコメント全部に高評価押してた。私も最近毎日｢自分の存在自体を消してしまいたい｣と思ってたところ。店長の言葉でめっちゃ号泣してしまった…。皆様が救われますように🙏
辛いことがあった時いつも聞きに来てます
店長ありがとう🥲
未来を考えるのが辛くて、進学校に入ったもののどうしても勉強が嫌いで進路と聞くだけで気持ち悪くなってしまいます。
何が嫌ってわけでもないのに涙が出たりすると親に怒られてしまいます。
死にたい。
寝付けたと思ったら悪夢見て泣きながら起きてしまいました。この動画眠くなるまで観ます😢店長ありがとう
Dgwizu
Freud
Egsi
TgeisU
5連勤続いてる上に9-23とかだったから疲れてるのにずっと興奮状態で寝れなくてつい来店してしまった🥲すぐ寝れそう…ありがとうございます
離れて暮らす母がくも膜下出血で倒れて9月から植物状態です。
息子の受験とも重なり、本当に心がしんどいです。
妹も知的障害を待っていて、この悩みを共感してくれる人がいません。
店長の動画から安らぎを貰えているのでなんとか頑張れています。
本当に店長がいてくれて良かったです。
ありがとうございます。
店長も今体調が良くないと思いますが、ゆっくり静養してくださいね。
回復、祈ってます！
大学入試を控えているのですが、ストレスなのか倦怠感と肩こり、動悸がひどくてつらいです…。あと2週間耐えます🥲🥲
お母さんもお父さんも全然褒めてくれなくて。悲しくてでも主さんが最初撫でて頑張ったって言ってくれて嬉しかった
я ничего не понимаю, но видео мне нравится
転職失敗して適応障害で退職になっちゃって、眠れなくて店長の動画にたどり着いて、最後やさしい言葉かけてもらえて目閉じながら涙でた。ありがとう。
精神的に休んでたけど、店長さんと友達のおかげで治ってきました😭
辛かったり、嫌な事があった日は
思い出してここに来てます🥲
ありがとうございます😭
受験で不安だけどこの動画みて頑張る！
ここ数ヶ月辛い気持ちと戦っています。体の不調が続いたり、眠れなかったり…この動画を見て自然と涙が出ました。
一瞬でも心が癒されます。
もう少し頑張ります。
ふとした時に、自分は嫌われているのかなと思っていまいます。だから友達と接するのが少し怖くなってしまいます。
他にも自分が友達と思っているだけで、相手からは思われて居ないんじゃないかなと思うこともあります。
家族にも話せません。
だからこのような動画があるとすこし気持ちが楽になります。
ありがとうございます。
7:16 いつもミスばっかりでバカにされてるから優しく上手だね出来てるよって言って貰えたの嬉しくて泣いてしまった。褒めて貰えたのがすごく嬉しかった本当に
❤❤❤❤
ここ1週間、毎日寝る直前に聞いてる社会人一年目女ですww😭まじでいい声💖
この動画を見始めてから涙がとまりませんでした。素敵な動画をありがとうございます。
バイト落ちまくってしんどいです(T T)
Вы такая чудесная и нежная 💜🤲 Видео очень расслабляет и помогает избавиться от тревожности!! Это то, что мне нужно прямо сейчас.. Кстати, зелёный цвет очень успокаивает и вам идёт 🫶 ご親切にありがとうございました ~
我覺得晚安那一段最舒服ʕ •ᴥ•ʔ
え、涙出てくる限界きてたみたいこれで限界かわかる助かるほんと安心する
初っ端から泣いちゃって寝れねえ
病んでいる心にすごく刺さって泣きそう…😢
ありがとう…
You always give me a comfortable night by the way love from India
Thanks for telling the magic words
あれ、、、目から水が、、、、、
なんか、ちょっと軽くなった気がする、そう思うことにする。寝る前の静かな感じ苦手になりかけてたけどまた好きになった
この動画のおかげで、受験合格しました！
累了真的好累😢