今日は「ニキビ痕（にきびあと）」への対処法についてまとめてみました！
ニキビ痕についてはとてもよく質問されるのですが「ニキビ痕」と言っても種類があり、
その種類によって適切な対処が異なっています。
正しい対処法ができれば長引かず消えるニキビ痕にも関わらず、
謝ったケアで長引かせてしまうことも多いので、
ぜひこちらの内容を参考にニキビ痕の対策をして欲しいと思います！
〈目次〉
0:00 はじめに
0:37 ニキビ痕の種類①…「炎症後色素沈着」について
1:55 ニキビ痕の種類②…「クレーター」について
3:19 もし「クレーター」ができてしまった時は美容クリニックへ！
4:37 ニキビ痕【炎症後色素沈着】は触らなくても自然消失する
5:53 「炎症後色素沈着」に対して効果的なケアとは？
6:32 『ナイアシンアミド』の予防ケアでニキビ痕を抑制！
7:44 『トラネキサム酸』でメラニン発生の信号を妨害！
8:47 『プラセンタエキス』がメラニンの排出を促進！
10:15 『活性型ビタミンC』でニキビ痕・色素沈着対策！
11:36 ニキビ痕隠しにオススメの低刺激コンシーラー
またこちらの内容はブログでも詳説していますので、まとまったものが読みたい方はこちらも参考に御覧ください💡
▶【ニキビ痕（にきびあと）】の対処法まとめ ～「炎症後色素沈着」と「クレーター」それぞれの対策～
https://ameblo.jp/rik01194/entry-12658368004.html
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＜かずのすけの簡単な自己紹介＞
アトピーで肌荒れに悩んだ経験から美容や化粧品に関心を持ち、
大学院等で化粧品や界面活性剤について専門で研究。
2013年頃より各種SNSにて化粧品の成分解析や様々な美容情報の発信を行ってきました。
ブログには1000件以上の化粧品の詳細な成分解析を掲載しています。
「美容化学者」として美容関連著書10冊執筆、
敏感肌向けオリジナル化粧品「CeraLabo」の製品設計・企画開発等も行っています。
最終学歴：横浜国立大学院卒・環境学修士（専門：界面活性剤、洗剤・洗浄科学、化学教育、メディアリテラシー）※博士課程後期中退
化粧品企画開発・広告指導顧問 株式会社セララボ 代表取締役
美容ブログランキング上位常連！最高月間500万PV＆フォロワー7万人以上
アメブロ『かずのすけの化粧品評論と美容化学についてのぼやき』
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#ニキビ ＃ニキビ跡 ＃クレーター
39 Comments
鏡見たく無い理由 皮膚科行けば良いんだと思うけどな〜
寝てる時のボク「痒そうだったから寝てる時に掻いておいたぞ」
ダーマペンやってみようか思とる
学生の頃、全顔面ニキビだらけでした。姉がニキビ潰すの気持ちいいから潰させてー！と無理やりつぶされまくりました。それのせいでお肌はボコボコ、クレーターになってしまいました。まじで潰すのはやめて！！
ニキビ潰さないと気になるからつぶしちゃう…
あぶねぇ潰すクセ着きかけてたからマジで助かる
コロナ前にできた頬のニキビ跡のせいで
マスクつけても隠れない、、電車とか乗りたくないし教室も隣の人に見られてるのかなって思う🥺
痒みさえ無ければ…痒みさえ無ければ防げるのに！！髪が当たってかゆいのかな？と思ってそこ掻いたらブチッて事がよくあります😭
パッチでも貼っときゃ防げるのかな…。
肌きれーやなー
ニキビ跡がずっと赤くなってのこったままになってます。どういうケアがいいですかね？？
現在、赤みを帯びているニキビ跡がいくつかあるのですが、化粧水としてAPPSローション、乳液としてキュレルの皮脂トラブル保湿ジェルを使っています。このふたつはこうかありますか？(イソトレチノインも1ヶ月目服用中です)。
また、保湿剤としてヒルドイドを使用していたのですが、肌が赤くなるため辞めました。
分かりやすいのに加えて、おすすめのコスメまで教えたいただきありがとうございます！
NCTのしょうたろうくんに似てる
4〜5年くらい前にできた色素沈着ってレーザーとかじゃないと消せないですか？
11:07 クリーム状のものは避けた方がいいということですが、シカペアクリームなんかもやめておいた方がいいですかね？？？
ニキビあるといけないってわかっててもどうしても潰しちゃう…
しかも一度治ったと思ったら何度も同じ場所にニキビできるから永遠ループ泣
今高３で高２の初めにニキビがあるのに一日中紫外線浴びて色素沈着してしまって、未だに治っていません🥲
皮膚科に行ったりして色々試したんですが治る気配がなくむしろ悪化してる気もします。
これだけ酷い場合はどうしたらいいですか？
色素沈着が半年以上過ぎても全然治らないです
病院に行くべきでしょうか？
自分は元から傷跡が残りやすいタイプでそれが関係あるのか色素沈着が数年単位で残り続ける…
ニキビ跡が赤いのはレーザー治療しているからですかね？
メラノＣＣは使った時とかは刺激感じなかったけど、殺菌成分かなんかに弱かったのかしばらく使ってたらかぶれてちゃって使うのやめちゃった。。。
動画拝見しました。
ニキビ痕が両方のほっぺに10個くらいあるのですが、何年経っても消えないのですが、治らないのでしょうか？20代です。
あのー気にしてなくてもずっと治らないのですが…食生活やばいからそこかな😅
触ったり潰したりしてた中学の自分まじ殴りたい
正直もうニキビは諦めてる…
ありがたいことに顔はニキビはないんだけど、2年ぐらい前からの背中のニキビ痕が酷すぎて本当に困ってる…顔と同じ対処法でいいんだろうか…
うつ伏せで寝るのが悪かったかな〜😭
このコンシーラーって汗とかマスクしてたら落ちますか？
ナプラのオールインワンゲル、朝と夜どっちに使った方が良いとかっていうのはありますか？？また、オールインワンとの事ですが本当にこれ一つでスキンケアを済ませて良いのでしょうか。
もう1回10年前くらいにもどって規則正しい食生活とかスキンケアしたい
ずっとニキビあとが消えないんですけど
フォーレリアはオイルフリーでしょうか…？
ガウディスキンのご意見をお伺いしたいです
メラノCCてピリピリした理由がやっとわかった！
自分は昔大量にニキビがあり間違ったケアばかりしてクレーターだらけになりました、そしてその後美容皮膚科で高いお金払って10回以上のダーマペンやレーザーをしてかなり綺麗になったものの完治はしてないしドアップで鏡とかを見るとまだ普通にクレーターがあるって分かるレベル。つまり完治は今のところ不可能でもう一つの個性として受け入れるしかないという事。
マスクで肌荒れしてない人ってどんだけ肌強いの（ ; ; ）
中高ニキビまみれで、大学生になって努力してニキビ治して肌綺麗なったのにマスクのせいで振り出し戻った、、🥺
しかもこの歳になると治りにくいの実感する。
この中で妊娠を考えてる人に影響のある成分ってありますか…?レチノールはあまり良くないとは聞いたので避けてるんですが、このあたりはどうなんでしょうか。
赤ら顔って抗炎症成分は効果的ですか？
19歳だけどニキビ跡１ヶ月しても1年経っても美白化粧水とか塗っても治らないのは何が原因なんですか？
それと2年前に頬が痒くて痒いていたら角栓が取れて毛穴が小さな穴っぽい形になって目立ってます。この治した方も知ってれば教えてくださると助かります🙏