自由時間をコントロールする方法 | ローラ・ヴァンダーカム

一週間は 168 時間あります。最も重要なことのための時間をどのように見つけますか? 時間管理の専門家であるローラ・ヴァンダーカムは、忙しい人々がどのように人生を過ごしているかを研究しており、私たちの多くが毎週の約束を大幅に過大評価する一方で、自分のために使える時間を過小評価していることを発見しました。彼女は、私たちが「限られた時間の中で望む人生を築く」ことができるように、私たちにとって重要なことにより多くの時間を見つけるのに役立ついくつかの実践的な戦略を提案しています。 TEDTalks は、TED カンファレンスの最高の講演やパフォーマンスを毎日配信するビデオポッドキャストです。世界をリードする思想家や実践者が 18 分 (またはそれ以下) で人生について語ります。テクノロジー、エンターテイメント、デザインに加え、科学、ビジネス、地球規模の問題、芸術などに関する講演を探してください。 http://www.ted.com/translate で、多くの言語のクローズドキャプションと翻訳された字幕を見つけることができます。 Twitter で TED ニュースをフォローしてください: http://www.twitter.com/tednews Facebook で TED に「いいね!」してください: https://www.facebook .com/TED チャンネル登録してください: http://www.youtube.com/user/TEDtalksDirector