この新しい30分のカーディオピラティスクラスをお楽しみください！ 😊このフルボディワークアウトは、ピラティスの原則/動きとアスレチックカーディオフローを組み合わせて、楽しく汗をかくセッションのために心拍数を上げます！ 🌸Gymsharkを着用http://gym.sh/Shop-Nicole🌸Liformeのマット（割引はチェックアウト時に自動的に適用されます）https://liforme.com/discount/MOVEWITHNICOLE?redirect=/collections/ambassador-shop🤍INSTAGRAM：@movewithnicole 🤍メール：movewithnicole.yt@gmail.com🎥BodieRexによるビデオ撮影♫https：//www.epidemicsound.com/referral/n9a93q/からの音楽-免責事項：このトレーニングを開始する前に、医師または医療専門家にご相談ください。 このトレーニング中にいつでも痛みや不快感を感じた場合は、すぐに中止する必要があります。 これらの演習を実行することにより、自己責任で実行してください。 このビデオを使用することにより、Move With Nicoleは、このトレーニングビデオの結果として被る可能性のある怪我や損失について責任を負わないことを理解し同意するものとします。
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