このエクスプレスピラティスワークアウトで移動する準備をしてください！ 今日のクラスでは少し速く動き、時間が足りないときに最適な効果的なトレーニングを作成します。 😊🌸Gymsharkを着用http://gym.sh/Shop-Nicole🤍INSTAGRAM：@movewithnicole🤍メール：movewithnicole.yt@gmail.com🎥BodieRexによるビデオ撮影♫音楽https://www.epidemicsound.com/referral/ n9a93q /-免責事項：このトレーニングを開始する前に、医師または医療専門家に相談してください。 このトレーニング中にいつでも痛みや不快感を感じた場合は、すぐに中止する必要があります。 これらの演習を実行することにより、自己責任で実行してください。 このビデオを使用することにより、Move With Nicole Pty Ltdは、このトレーニングビデオの結果として被る可能性のある怪我や損失について責任を負わないことを理解し同意するものとします。
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