このチャンネルでは、今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり・膝痛解消に効果的な ストレッチや姿勢改善に必要なエクササイズなどの話を中心に投稿しています。
【一宮 O脚】O脚の治し方を知りたいあなたへ O脚を一瞬で矯正させるエクササイズ（愛知県一宮市 かずま整体院）
【目次】
00:00 オープニング
00:23 本日のテーマ
00:33 現状チェック方法
00:45 なぜO脚になるのか？
01:25 エクササイズ方法
03:30 まとめ
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