ゲーム、体にむちゃくちゃ良かったことが判明するww
みんながやってるあのゲーム精神的に むちゃくちゃ良かったことが判明すると いうことで見ていきたいと思います皆さん ゲームはやってるでしょうかもどうやら 最近はねゲームがすごいね精神的に良かっ たり他にも体にいいことが分かったみたい なことも論文だったりでね分かったりし てるそうで今回それをね見ていきたいと 思いますまずはこちらですねテトリスです ねもうこちらはねみんな知っているゲーム だと思うんですがま上からいろんな形の ブロックが落ちてきてそれをうまいこと 詰め上げて横がいっぱいになったら消える というゲームですねこのテトリスがどう やらトラウマを癒す効果があるそうでま どうやらテトリスは段を完成させるために 色の違うブロックを左右に移動させたり 回転させる必要があってブロックを正しい 位置にはめるために頭の中で思い描く能力 が求められまそのテトリスをプレイすると いうね資格的負荷の高いタスクを行うこと によりトラウマの記憶が干渉されて トラウマの記憶の強度が弱まり思い返す 頻度が減少する可能性があるそうでプレイ した人のフラバックが減少したという結果 も出たみたいですねということで僕もね今 テトリスをプレイしてるんですがま確かに ね僕のトラウマエピソード小学生の バレンタインの時にクラスの女子からね 友達同士で配り合うチョコが余ったから アマシいるかと言われてもう僕はね 嬉しかったんでいるって言ったんですが もう一向にねその日くれる気配がなくで僕 はずっと信じて放課後もねしばらく1人で 待ってたんですがま多分忘れちゃって結局 くれず舞い上がってた自分バカじゃないか というねもうそれがねトラウマなんですが いややっぱりテトリスやってるとねその 記憶も消えますねまちなみにもちろん強い フラッシュバックに悩まされてる人は テトレスではなく医療機関での治療が必要 ですとのことですね次はこちらパワー ウォッシュシュミュレーターというまこう いった感じで高圧洗浄機を使って汚れを 落とすゲームですねこのゲームがメンタル 改善に効果があるそうでプレイしてから 15分間はずっと気分が良くなり続けると いったデータも得られたみたせこちらの 効果はこのゲームをやったことがある人も 納得みたいで無心で洗浄できるから気分 転換になるだったり確かにめちゃくちゃ 癒されるというコメントもありますねま 確かにこのゲームねシンプルでほぼ何も 考えずにできてでしかも戦場というね綺麗 にしていくというゲームなんでメンタル 改善効果確かにありそうですねもうこの ゲームがあればねバレンタインも怖くない ですねさらに次はオープンワールドゲーム ですねこちらもメンタルヘルスを改善する 効果があるよまどうやらゼルダのブレス オブザワイルドが例に上げられているん ですがま他にもグラセフだったり エルデンリングといったオープンワールド ゲームが上げられていてこういったゲーム はプレイヤーの制限が最小限でゲームの 世界を自由に移動したり操作したりできる のでプレイヤーが自分のペースで世界を 歩き回りルートやることを自分で選択 できるという性質を持ったオープン ワールドゲームが没入感や自由さを体験 することに役立ち現実世界のストレスから 切り離されるという心理状態につがり プレイする人の幸福感が高まるということ がアンケートで示された見たですねま アンケートでは具体的にリラックスした 気分になるだたり日常の問題から逃れ られる人生の悩みや不安を忘れられると いう質問にはいと答えた人の割合が高かっ た見たですねま僕もゼルダではないんです が原身というねオープンワールドゲームを ずっとやってたんでまそのおかげであの バレンタインの日の記憶でね死にたくなら ずに生きてこられたのかもしれませんねま このバレンタインの話をね引っ張るのも ちょっと苦しくなってきたんでここで やめようと思うんですがまさらに次は こちらですねケツバトラーですねまこちら は腰にねスイッチのジョイコンを装着して お尻を振ることによりゲーム内の キャラクターが剣を振って戦うという ゲームなんですがこのゲームが初対面の人 の心の距離を縮める効果がありそうという ことでこちらのゲームをプレイした後の 対戦相手に対して自分が期待することをし てくれそうだったり素直に話せそう自分の 気持ちを理解してくれそういい関係が 気づけそうといった行為的な印象が高まる ことが分かったよでさらにこのゲームを 遊ぶことに対して恥ずかしいと感じていた 人ほどこのスコアが高くなったみたいです ねまそりゃこのケツバトラーをね遊んで くれる人はなんかバカやってくれそうな人 と思っちゃうんでそう思うのかもしれませ んねま僕もこのゲームやったことあるん ですがまその時はね1人でコンピューター とプレイしたんでま僕の場合はまずね一緒 に遊んでくれる人を見つけることから始め ないといけなかったみたいですねさらに次 はVRゲームが視力回復の可能性に繋がる かもしれないで関西学院大学の緊急チーム がVRゲームが弱年の視力を改善する効果 があるとするレポートを発表したみたい ですねまどうやらPCやスマホなどを使う ことで生じる技が原因で視力の低下に つがるそうで放置すると申請禁止に進行 する可能性があるということなんですが その技金士は延金体操法遠方業子法両岩と いった猛様大金のストレッチで回復が 見込まれるそうでVRゲームにプレイヤー が遠くの1点と近くの1点を交互に見る 延金体操法だったり遠くの1点を凝視し 続ける遠業法とさらに両岩も取り入れた VRゲームをアプリで開発し実験前後で このゲームをやった参加者の視力が回復し ていることが確認されたみたいですねま この技士なら回復効果があったということ なんですがまそれでもねゲームで視力が 回復するなんて今までならね考えられ なかったんでもうVRでテトリスだったり ねオープンワールドだったりケツバトラー をすればメンタルも良くなってね仲良くも なって視力も回復するんでもう全部ねVR で出て欲しいですねさらに次はまこちら 特定のゲームの効果ではないんですが 難易度の高いゲームはぶち切れた方が クリアしやすくなるそうでまゲーム実況者 の人だったりかねたまにゲームでぶち切れ て代パしたりねすると思うんですがそっち の方が難易度の高いゲームをクリアし やすいみたいでまどうやら怒りの感情が 難易度の高いタスクに対する執年深さや 努力の持続性を生み出してる可能性が高い そうで簡単モードのゲームでは感情の違い によってスコアに差は出なかったものの 難しいモードでは怒りを感じていた人の方 がスコアが良くなった見たですねもう実況 者の人が台パしてねゲームをするのは合理 的だったんですねまちなみにこちらは あくまで難易度の高いタスクへの対処に ついてで対戦相手などがいるゲームでは 冷静な方が有利な可能性があるので注意し ましょうとのことですねまやっぱり対人 ゲームでは冷静な方がいいみたいですね さらにビデオゲームは運動よりも若返りに 効果的だそうでグラセフだったり マイクラフトなどを定期的にプレイして いる人は記憶力注意力推理力が高く10歳 以上年者の人と同じ精神力を持っている ことが分かった見たですねでこちらは週 150分の運動をしているゲームをしない 人々に認知能力の向上が見られない結果も 分かったそうでまそのためビデオゲームは 運動よりも若返りに効果的と言ってますね まどうやら最近のゲーマーがするゲームは 参加型で戦略的高いレベルの反復や練習を 通じて資格的注意力処理速度問題解決能力 を高める可能性がありますこれは認知機能 にも長期的な影響を及ぼす可能性があり ますということを見てですねま確かに ゲームをしているねお年寄りの人が認知 機能が衰えないみたいなことも聞いたこと あるんでま本当かもしれませんねまでも 運動はねやっぱり体の健康にもね繋がるん で運動もしてゲームもすればね脳も体も 健康で若々かしくあれと思うんでま やっぱり運動もした方がいいんじゃないか なともね思いますねまといった感じで みんながやってるゲーム色々な効果があっ たということなんですがまやっぱりねこう いう効果をね得るためにもテトリスをやっ てオープンワールドをやってケツバトロア をやってVRゲームをやってもう むちゃくちゃ忙しくなりそうですねもう ゲームはね適度に遊びましょう以上です
初めまして。母なる父です。
いつもお世話になってます。
参考記事
オープンワールド
https://gigazine.net/news/20250107-open-world-game-boost-mental-health/
ケツバトラー
VR視力回復
https://www.interaction-ipsj.org/proceedings/2025/data/pdf/3B-50.pdf
ゲームでブチギレ
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楽曲提供 株式会社 光サプライズ
49 Comments
結局ゲームも使い方だろうね。
火とか水とか包丁とかと同じように、うまく使えば人の役に立つけど、使い方によっては危ないものになる
バレンタイン2026中止のお知らせ
DAIGOに憧れてそう
オタクはゲームやアニメで精神的に安定させてギリギリ存在できる生き物なんだよ
ジグソーパズルもおすすめ。
編み物もいい感じ。
単純ではあるが単調ではない、テトリスと同じくぐらい鬱に良さげ
鬱病なった時にテトリスの40ライン延々とやってたからわかる
最近まどマギの新作きたからあましんさん動画あげると思ってたのにあげないんかな…あましんさんの実況動画が見たい
マリオがうつ病に効くっていう研究結果も聞いたことがありますね。ただ、オンライン対戦ゲームに限っては精神衛生上明らかに良くない気がします。
ケツバトラーは漫画面白いから是非読んでほしい！
そりゃ、現実の良いことも悪いことも忘れられる非現実な世界を楽しむのがゲームで、昔から世界中で流行っている理由なんだし…
オープンワールドゲーはちょっとやろうとして気がついたらだいぶ時間溶けてる
だから無職引きこもりの人間も楽しく生きられるのか。
テトリス別にやってないけど仕事で単純作業の業務してる時は脳内でテトリスBGM流れる
この動画見たチー牛たちが必死にやってると思うと草
お前ら近視やから、治らんよ
あましん放浪者前からずっと使っててなんか嬉しい
裸眼で0.1か2ぐらいだともうダメかな…ｸｽﾝ
知り合いのスチームとか見ても誰もVRゲームやってない
けどファから始まるサイトは毎月大量のVR作品を出してる
余談だが3dsは紳士サイトのアクセス上位だった歴史があり、スイッチでインターネットブラウザーが廃止されたのもそれが理由のひとつ
アンダーテールはまじでおすすめ‼
テトリスの神とかは負けたこと以外トラウマなさそう
いらすとやの方がいいな…
だから、からすまニキは台パンを良くやるのか
テトリスはソ連の科学者が勤務中の合間に作ったんやっけ
VRテトリスはデジタルドラッグだから気をつけろよ
スプラは体に悪い
1:30
覚えてて草😂
紅魔郷やりたくなってきた
グランツーリスモVR毎日やってた時明らかに視力上がった
フロムゲーやってるけど戦う時は冷静にやった方が勝てる負けたらイライラするけど
リアル人生げぇハードモードすぎるので若返りして来ます😇🫡
確かに鬱の時授業中に無心でテトリスやってたわ
原因が同じクラスのやつだからめちゃくちゃ辛かったけどテトリスやってる時はもうきちんと消すことだけを考えてるから良かった()
ただ、テトリスの健闘も虚しくついに不登校になるとパワーウォッシュシュミレーターの実況も見てたし、未クリアのゼルダ狂ったようにやってたわ
別にそこまで重症化しなかったのはゲームのおかげなのか…ありがとう…
ゲーム脳とかいう嘘100%の情報をテレビで見て鵜呑みにした親に「ゲームは1日30分まで」とかいう香川県民もビックリの規制かけられて、当時の最新ゲーム機も全く買ってもらえずに我慢に我慢を重ねた幼少期を過ごした結果、反動でチー牛になった人がこちら。
その記憶も消えますね！(泣)
ボンバーマンおばあちゃん思い出した
あましんと同じ思い出あったの思い出した最悪すぎ
VRと最近のゲームの一人称視点めちゃくちゃ画面酔いするから克服する為に漁師になろうかな
4:38 こちら何と、かん"せい"がくいんだいがくと呼ぶんです。知らなきゃ絶対騙されますよね笑
7:50 のAI絵がシュールすぎる。
中学でクラスの人から有る事無い事言われて不登校になりかけてた時、友達とテトリスしてたら私ばかり勝つからその子にそれぐらいで不登校?みたいな精神攻撃され続けて負けたことある テトリスガチでトラウマ
バレンタインでチョコもらうだけのゲームないのかな。恋愛要素はなしでw
なんでai画像って不快感があるんだろ
トラウマの治療法でEMDR（眼球運動による脱感作と再処理）っていうのがあるからこれに近いのかもしれないな
グラセフのオンラインの連中にガキみたいなやつが多いのはそういう理由なのね（）
まぁ、体や頭に無理な程度のモノは何もしないよりは体にいいでしょうね。
小説⇒漫画⇒アニメやドラマ視聴⇒ゲームや運動になるにつれて情報量は増えますからね。
運動は体の負担がおおきいと継続がしんどいからね。
時々、挟まるまどマギワードが面白い。ｗ
やっぱ引き籠もるに限る(笑)
ブレワイに関しては確か鬱状態で自殺寸前だった人が命を救われたっていう事例があったはず
あましんさん、ふられたチャトミちゃんにイラスト描いてもらったんだね。
男性って人を助けないよね。駅前で女性が倒れていたんだけど男性達はみんな無視して通り過ぎてた。
目の前で女性が倒れているんだよ？女性はAEDを使われずに見捨てられるって本当だったんだって絶望した。結局3時間経っても助けは来ず。この国の男性に期待した私が愚かだったよ。
あの子、大丈夫かな…
テトリスとケツバトラーは世界を救う
グラセフが精神にいいの😂