0:00 開始
0:11 ① コツコツやることについて
1:03 ② 実践!(1日目・昼)
1:50 10章~
2:25 11章~
3:35 12章~
4:55 13章~
5:50 14章~
7:50 15章~
8:35 16章~(2日目のメイン任務を事前にすべて完了)
9:20 あとしまつ

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