#広島東洋カープ #広島東洋カープ 2025-03-28 体幹トレ、バードドッグ。足を上げる際に、腰が動いたり、骨盤が回ってしまったりします。だから体幹トレでインナーマッスルを鍛えるだけでなく、体の使い方も指導してます。
#広島東洋カープ #広島東洋カープ 2025-03-19 【杉本裕太郎】2025.3.18 試合前のストレッチにバード&チャピーも参加です！微笑ましすぎました。 #オリックスバファローズ #杉本裕太郎 #横浜denaベイスターズ
