ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介　～第６回・股関節の体操（その２）～

ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介　～第６回・股関節の体操（その２）～
股関節の体操２回目です、今回はねじりが加わり難易度が少しあがっていますが、無理のない範囲で挑戦してみてください
#中日ドラゴンズ
#山本拓実
#ストレッチ