【目的/上達スキル】
両手の使い方、力を発揮する方向を覚えるため
【目安所要時間】
5分程度(10回~20回)
【手順】
1.フリスビーを用意する
2.両手で挟みトップを作る
3.打撃フォームで投手方向へ投げていく
【指導のコツ】
・背中側に飛んでいかないようにすること
・手だけで投げないこと
《指導のポイント》
・投手方向へ飛ぶようにすること
・下半身からの連動を意識すること
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