西野真弘：MBスロー

軸足を強調したMBスローです.

軸足の股関節を中心に重心をピッチャー側に切り返す事が出来ないと、上手く地面反力を貰えずバットまで(このエクササイズの場合はメディシンボールまで)力が上手く伝わりません.

一度軸足側へステップすることにより、切り返しの動作を意識しやすいので軸足の使い方でお困りの方は是非お試し下さい