ドラゴンズ選手によるストレッチ紹介第4回目
自宅でも簡単にできるストレッチ、ちょっとした時間に身体をほぐしてリフレッシュしましょう!

第4回は肩甲骨の体操4種類です。

#中日ドラゴンズ
#阿部寿樹
#ストレッチ

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