#東京ヤクルトスワローズ 2023-01-30

ダンベルプレス13kgに挑戦【始球式で直球で投げられるようになりたい】52歳自主トレ

始球式で投げることになったときに
18.44mを直球で投げられるように頑張ります！

お世話になっているパーソナルトレーニングのお店
【B/Y(ビーワイ) 白金台店】さん　
https://b-y-gym.com/
https://www.instagram.com/b.y.gym/

#ヤクルトスワローズ　#パーソナルトレーニング　#自主トレ　#始球式　#筋トレ

6 Comments

大輝 3年 ago

てつやさん、こんばんは🌇筋トレお疲れ様です！
なんでやねん。 3年 ago

質問なんですが、１３キロなのは片方？両方？
磯崎一江 3年 ago

徹也さんかなりやばいね。筋トレ頑張ってね。
磯崎一江 3年 ago

かなり重いそう。お疲れ様。徹也さん
黒原里亜 3年 ago

テツヤさん✨
お疲れさまです☺️
ダンベルプレス！
13kg
これは重くてキツソウ😭😭😭
頑張ってください！
応援しています。
としピー 3年 ago

凄っ！！！
前回の10kgと全然違う😱
形状も違ってくるんだ！
これだけ出来るだけでも凄いと思う😲👍
てつやさーん！
頑張れーーー(๑•̀ㅂ•́)و✧

Write A Comment

コメントを投稿するにはログインしてください。