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てりやきチキンで食べる、TKG
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◆材料（2～3人分）
とりもも肉（からあげ用） 250g
塩 小さじ1/3
黒こしょう 適量
玉ねぎ 100g
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
さとう 大さじ1
白いりごま 大さじ1/2
サラダ油 小さじ1
温かいごはん 2～3人分
たまご 1人1個
青ねぎ（小口切り） 適量
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そうめんサラダ
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◆材料（2～3人分）
きゅうり 1本
塩 ふたつまみ
玉ねぎ 30g
ハム 40g
そうめん 2束
マヨネーズ 大さじ3
かりゅうコンソメ 小さじ1/2
塩 小さじ1/4
黒こしょう 適量
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